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02 杭州市第一人民醫院買粉絲買粉絲是多少(醫療保險要交多少年才能終身享受?)
Instagram刷粉絲, Ins買粉絲自助下單平台, Ins買贊網站可微信支付寶付款2024-07-29 02:58:21【】8人已围观
简介>杭州:一順豐速運中轉場已有11人確診3月9日,浙江杭州新增1例確診病例,在順豐速運余杭中轉場工作。3月10日傍晚,余杭區新冠病毒肺炎疫情防控指揮部發出短信,提醒收到經該中轉場中轉的快遞的人員,立刻報
3月9日,浙江杭州新增1例確診病例,在順豐速運余杭中轉場工作。3月10日傍晚,余杭區新冠病毒肺炎疫情防控指揮部發出短信, 提醒收到經該中轉場中轉的快遞的人員,立刻報備并進行核酸檢測。 截至3月10日22時,杭州順豐速運余杭中轉場已有11名工作人員確診。除病例1自訴3月9日凌晨1時出現發熱癥狀,上午到仁和街道社區衛生服務中心就診后確診外,其余10人均在管控范圍內發現。
順豐快遞的中轉場其實是順豐的分撥中心, 并不直接向用戶送貨,主要的工作就是對包裹進行分揀,然后再按照區域將快遞做好分類后運出。
順豐在杭州有多個中轉場,除了余杭中轉場,還有下沙中轉場、位于蕭山機場的陸運中轉場等。進出杭州的順豐包裹,都要通過這些中轉場轉運。
那么, 順豐杭州余杭中轉場每日的單量有多少?受此影響的杭州市民乃至全國的用戶有多少,又有多少人收到了要求做核酸檢測的短信?目前順豐方面還沒有正面回復。
湖州:一主動就診人員初篩陽性
2022年3月11日6時05分,吳興區人民醫院在愿檢盡檢人群核酸檢測中發現一名初篩陽性人員,樣本已送市疾控中心復核。
河南本土新增1+1
3月10日,河南省 新增本土確診病例1例(其中本土無癥狀感染者轉確診病例1例,在濮陽市),新增本土無癥狀感染者1例(在濮陽市)。
黑龍江本土新增8+2
3月10日,黑龍江省新增本土確診病例8例(哈爾濱市道外區8例); 新增本土無癥狀感染者2例(哈爾濱市道外區2例) ,均為對重點人群主動篩查發現。截至3月10日24時,黑龍江省現有本土確診病例25例,本土無癥狀感染者64例。
遼寧本土新增4例
3月10日, 遼寧省新增4例本土新冠肺炎確診病例(其中1例由無癥狀感染者轉為確診病例), 均為沈陽市報告。
吉林本土新增98+148
3月10日, 吉林省新增本地確診病例98例(均為輕型), 其中吉林市93例(含1例無癥狀感染者轉為確診病例)、延邊州3例(含1例無癥狀感染者轉為確診病例)、長春市2例;全省 新增本地無癥狀感染者148例, 其中吉林市123例、長春市21例、延邊州1例、四平市1例、松原市1例、梅河口市1例。
內蒙古本土新增2例
3月10日,內蒙古自治區報告 新增本土確診病例2例 ,其中呼和浩特市1例、阿拉善盟1例(由無癥狀感染者轉為確診病例)。
廣東本土新增11+167
3月10日, 廣東省新增本土確診病例11例(其中1例為無癥狀感染者轉確診), 廣州報告1例,深圳報告9例,東莞報告1例。 新增本土無癥狀感染者167例, 深圳報告2例,東莞報告165例。
廣西本土新增6例無癥狀
3月10日,廣西壯族自治區無新增本土確診病例, 新增本土無癥狀感染者6例(防城港市5例,百色市1例)。 截至3月10日24時,全區現有81例本土確診病例(百色市30例,南寧市1例,防城港市49例,崇左市1例),本土無癥狀感染者46例(防城港市33例,百色市12例,崇左市1例)。
云南本土新增5+25例
3月10日,云南省 新增本土確診病例5例 (瑞麗市在封控區核酸篩查中發現3例、管控區核酸篩查中發現1例,呈貢區在密切接觸者中發現1例)。 新增本土無癥狀感染者25例 (瑞麗市在封控區核酸篩查中發現10例、密切接觸者中發現6例、閉環管理人員中發現1例,呈貢區在密切接觸者中發現3例,盤龍區在密切接觸者中發現2例、在封控區核酸篩查中發現1例,鎮康縣在密切接觸者中發現1例,隴川縣在密切接觸者中發現1例)。
來源:網信津南、天津西青、天津河西、央視新聞、
北京青年報、 國家衛生健康委員會官方網站
新媒體編輯 姜曉鳳
新報精華文章導讀
醫療保險要交多少年才能終身享受?
醫保的最低繳費年限不都是15年,很多地方的規定男性25年,女性20年
只要繳夠規定年限,才可以享受終身醫保待遇
每天都喝酸奶會不會長胖?
減肥的時候,有人會選擇喝杯酸奶填填肚子。然而最近,朋友圈在瘋傳一則消息:
喝一杯酸奶 = 2罐可樂!
一杯下肚,還不如吃白米飯
▶消息是這樣說的:
外媒早已報道,酸奶的含糖量甚至比可樂、奶油夾心蛋糕等高熱量食品的還要高。而且,通過測算,的確是這么一回事!
(網傳酸奶含糖量高過可樂的部分截圖)
這下子,愛喝酸奶的小伙伴們表示各種不相信。很多小伙伴表示,“一直以為酸奶是最佳減肥食品啊!”
那么--
這種說法到底靠不靠譜?
今天(4日),生活君打開買粉絲辟謠助手,發現是這樣的:
原來已經被辟謠了!
到底怎么回事?
點開買粉絲辟謠助手的這篇文章,顯示辟謠文章來自買粉絲買粉絲“科普中國”,內文指出,來自國家二級公共營養師,中華人民共和國HACCP食品體系內部審核員王思露是這么說的,事實并沒有和你所看到的一樣!
王思露說,關于這個問題,要告訴大家四個字,就是“區別看待”,關于含糖的問題,其實最根本還是決定于你喝了多少。
辟謠1:一杯酸奶=兩杯可樂?
王思露指出,第一個問題,我們要注意食物營養成分表中大多是“每百克食物”的含糖(碳水化合物)量,但是在這里有一個事情是需要大家明確的,就是平常一杯酸奶和一罐可樂的“質量”是根本不一樣的。
市面上一杯老酸奶大約是 120~140 克,但一罐可樂就有 330 克,這樣算下來可樂的含糖量就比酸奶的含糖量多很多了。
除此之外,還有一個事情,拋開“糖”談談二者的營養,酸奶中除了糖以外,還有豐富的蛋白質和鈣質,這些物質對身體的生長發育都有著很重要的作用,但是可樂當中并沒有其他值得“炫耀”的營養成分,所以二者根本不能相提并論。
既然如此,這個問題破了,一杯酸奶和一罐可樂根本不能相提并論,也就是說“拋開數量談營養”根本就是一個誤區。
辟謠2:酸奶究竟能不能減肥?
然后,還有第二個讓人困惑的問題,就是酸奶,真的能減肥嗎?對于這個問題,同樣要區分看待,切不可盲從。
舉一個例子,如果你本身都已經吃飽了,再來一罐酸奶,無論這罐酸奶的含糖量如何,這都是在增加額外的能量負擔,肯定很容易長胖。
如果實在想在晚上喝酸奶,建議最好是飯前喝,增加飽腹感,之后飯也不會吃得太多,這樣可以適當起到“減肥”的作用,如果要在飯后喝,那么就要少吃一點了,否則很容易就成“胖子”了。
酸奶,的確受到大多數人的青睞,因其營養成分較為豐富,但是選擇不對卻很容易給自己帶來不必要的麻煩。例如說到酸奶的含糖量,其實純酸奶的含糖量并不是很高,含糖量高的其實是那些“不純正酸奶”,但是卻總是被大家誤認,比如說“乳飲料”,還有“配方酸奶”。
這類乳品中大多加入了很多添加劑,另外為了保證口感與味道,首要的肯定就是加入大量的糖了。所以,選擇正確才是王道,不然一不小心就喝成了一個“胖子”。
此外,杭州市中醫院內分泌科主任醫師主任醫師金劍虹也指出,說1杯酸奶 = 2罐可樂,這種說法不太靠譜!關鍵要看食物的總熱卡!酸奶如果是脫脂、不加糖、少加蜂蜜,熱卡肯定低。相對的,如果酸奶里加很多糖,超大杯、不脫脂的,熱卡還是高的,當然不利于減肥。她還特別聲明,可樂不是健康食品哦!
飯后喝包酸奶,營養又助消化,幾乎是老幼皆知的“真理”,然而,對于這種說法,金劍虹表示,酸奶有乳酸桿菌,可以調節腸胃,有蛋白質,還有豐富的鈣,是健康的。但益生菌助消化會有多大效果,不好說!所謂的改善便秘,也是因人而異。
金劍虹總結,這些說法都不能一概而論,還是要看每種酸奶具體的含量;可樂肯定不好,益生菌因人而異,看吸收。如果腸胃不好就最好去醫院!
那么,如何科學地喝酸奶?
下面這份秘籍收好了!
↓↓
①酸奶選擇啥味的?
市面上的酸奶可謂是味道極多,五花八門,尤其是對于一些新出現的品種,那么我們在購買的時候應該怎么做?
建議選擇原味酸奶,因為原味酸奶添加的其他成分最少,另外味道也最純粹,而且也更加安全靠譜,那么建議您選擇原味酸奶,如果實在想喝果味酸奶或者其他口味的,那么建議可以自己在家進行制作,在酸奶當中填充其他食物。
②品牌and廠家?
購買酸奶的時候,建議大家選擇靠譜、你聽說過的品牌,因為這樣大廠家生產的酸奶才更加放心,另外經過的檢驗認證也相對較多。
③早上喝還是晚上喝,啥時候喝?
簡單一句話,啥時候喝都行,早上飲用可以很好的補充能量和益生菌,晚上喝(注意最好是飯前)還能促進消化,適當助眠。
④喝多少?
酸奶建議一天一杯(150ml左右),另外為了保證鈣質的充足攝入,每天別忘了再喝一杯牛奶。
專家指出,酸奶是不錯的東西,但總是被“謠傳”,科學看待,正確選擇,健康飲用,它還是很靠譜的。
專家都出面說話了
妹子終于可以不用哭暈在廁所了!
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