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02 補鐵后網織紅細胞升高時間(吃補鐵的前幾天網織紅細胞升高,是在標準值里升高還是高過標準值幾倍,標準值0.5~1.5)
Instagram刷粉絲, Ins買粉絲自助下單平台, Ins買贊網站可微信支付寶付款2024-07-13 21:58:52【】8人已围观
简介缺鐵性貧血的首選食品。豬肝中含有大量的鐵和磷,它們是造血的主要的原料。另外,豬肝中還含有豐富的維生素A、維生素C等多種營養物質。3、紅棗紅棗性味甘溫,歸脾肺經,有補中益氣,養血安神功效。現代研究大棗含
3、紅棗
紅棗性味甘溫,歸脾肺經,有補中益氣,養血安神功效。現代研究大棗含蛋白質、糖類、有機鹽、粘液質,維生素A、B2、C,微量元素鈣、磷、鐵。
4、水果
維生素C可使三價鐵轉變為二價鐵,促進鐵的吸收與利用。富含維生素C的水果和蔬菜,口感多偏酸,如橘子、山楂、獼猴桃、西紅柿等。因此,如果想達到補鐵效果,可多吃些帶酸味的食物。
5、紅豆
紅豆,是一種藥食同源的食物。紅豆營養豐富,其中含蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵。此外,還含有硫胺素、核黃素、煙酸、皂素以及鉀、鎂、鋅、錳等多種礦物質。
缺鐵性貧血預防
因為缺鐵性貧血的癥狀會隨著孕周的增多而逐漸加重,所以整個孕期要定期驗血,檢查是否出現貧血或貧血有無改善。預防孕期貧血,可從下面幾個方面著手:
1、按時產檢
至少要在妊娠的中期和后期檢查兩次血常規,以及早發現貧血,采取相應措施糾正貧血。
2、多吃含鐵豐富的食物
雞肝、豬肝等動物肝臟富含礦物質,含鐵豐富,一周可吃兩次。鴨血、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高。
3、多吃富含葉酸食物
從孕前3個月開始服用葉酸增補劑,直到懷孕后3個月為止。飲食上注意進食富葉酸食物,如動物肝臟和腎臟、綠葉蔬菜及魚、蛋、谷類、豆制品、堅果等。
4、妊娠中后期多吃高蛋白食物
妊娠中后期胎兒發育增快,要多吃高蛋白食物,比如牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等。
5、在醫生指導下服用鐵劑
對某些孕婦來說,單從飲食中攝取鐵質,有時還不能滿足身體的需要,對于有明顯缺鐵性貧血的孕婦,可在醫生的指導下服用胃腸容易接受和吸收的鐵劑。孕期補鐵不宜突然大量地補,因為補鐵量過大時,可能會導致胃腸不舒服,還容易引起便秘。
缺鐵性貧血檢查
1、貧血的檢測方式與時間
孕期是否貧血,必須以抽血來檢測。女性每100CC血液中,血紅素必須介于12-14gm/dl,如果小于12gm/dl,即為貧血。女性懷孕后,至醫院做第一次產檢時,醫師就會幫孕婦抽血檢查是否有貧血問題。之后的產檢就不會再有這個項目的檢查,除非孕婦覺得頭暈無力、虛弱,醫師才會再度檢查。
2、可以在家自行觀察眼瞼部位
如果孕婦懷疑有貧血的問題,其實可以對著鏡子用手指將下眼皮往下拉,看眼瞼的部分有沒有泛白。如果泛白,則表示貧血,建議至醫院抽血確認。
3、血象
呈小細胞低色素性貧血。平均紅細胞體積(MCV)低于80fl,平均紅細胞血紅蛋白量(MCH)小于27pg,平均紅細胞血紅蛋白濃度(MCHC)小于32%。血片中可見紅細胞體積小、中央淡染區擴大。網織紅細胞計數正常或輕度增高。白細胞和血小板計數正常或減低。
4、骨髓象
增生活躍或明顯活躍;以紅系增生為主,粒系、巨核系無明顯異常;紅系中以中、晚幼紅細胞為主,其體積小、核染色質致密、胞漿少偏藍色、邊緣不整齊,血紅蛋白形成不良,呈「核老漿幼」現象。
5、鐵代謝
血清鐵低于8.95μmol/L,總鐵結合力升高,大于64.44μmol/L;轉鐵蛋白飽和度降低,小于15%,sTfR濃度超過8mg/L。血清鐵蛋白低于12μg/L。骨髓涂片用亞鐵氰化鉀染色(普魯士藍反應)后,在骨髓小粒中無深藍色的含鐵血黃素顆粒;幼紅細胞內鐵小粒減少或消失,鐵粒幼紅細胞少于15%。
6、紅細胞內卟啉代謝:FEP>0.9μmol/L(全血),ZPP>0.96μmol/L(全血),FEP/Hb>4.5μg/gHb。
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