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Instagram刷粉絲, Ins買粉絲自助下單平台, Ins買贊網站可微信支付寶付款2024-07-29 12:18:58【】8人已围观
简介是一種美德!好心態,能使你更灑脫、更輕松、更優秀!努力做一個心態好的人、一個豁達開朗的人,坦然面對一切,開開心心的過好每一天人生不易且行且珍惜!人無百日好,花無四季紅,身處社會,無論碰到的滿天風雨,還
人生不易且行且珍惜!
人無百日好,花無四季紅,身處社會,無論碰到的滿天風雨,還是遇到的花紅日麗,我們都要從容面對。在生活愉快的日子里,不驕傲,不瞧不起人,在處于生命低估的自己,不低沉,要鼓足生活的勇氣,深信前方有買粉絲一盞。
人的心態只要好,一輩子啥都好。簡單的十段話:苦,那才是生活,累,那才叫人生。沒有苦,那來的甜,沒有累,那來的福。生活就是這樣,不是處處陽光,總會有點風雨。人生皆是是如此,不能總是一帆風順,難免會有一些磕磕絆絆。有的人擁有幸福,卻發愁,有的人一無所有,卻知足。其實人和人的經歷是類似的,只因為心態不同,才會樣樣結果不同。樂觀的人,可以化悲為喜。消極的人,只會唉聲嘆氣。心胸開闊的人,眼里能看到美好的事物;心胸狹窄的人;卻感受不到快樂!
講師上場心態:
對每一個講師來講,初次上場,都有怯場的表現,心態調整,很多人是個難點,緊張手抖心跳快,能夠從講課的開始一直持續到結束,而且越是重要的場合,這個抖的就會越厲害,所以反而越容易搞砸。(講一個小故事)
應對的方法:
就是盡可能詳細的準備,把每一頁PPT對應演講稿,講的時候要說的話一字一字寫下來,然后反復去看,反復去說出來,最后再來一遍,自己光看著PPT演講稿說,能比較流暢說下來,兩三遍,基本上到時候就算緊張,應該問題也就不大了。到現在為止,如果使用這個方法去準備的話,基本講課還是會成功的,雖然難免還是有很多瑕疵,即使遇到“車禍現場”,過后不抱怨,不埋怨,不找任何理由,因為:自己是一切的根源。
從準備PPT,對應去寫演講稿,再到不斷熟悉,熟悉過程中又去調整,最終能夠脫稿對著PPT呈現。然后實際講之前,再重復上兩三遍,所需要的時間是很多倍于實際講座的時間的。
PPT制作:
演講稿對應PPT備注:
對照演講稿和PPT練習講演并調整:
脫稿講演練習:
正式演講那天重復練習。
一節課的15—45分鐘的講演,所花費的準備時間,就幾乎是一個完整的工作日了,準備得越周密,效果約好。當然,同樣的PPT如果展開來講,講到一個小時也是可以的,但是仍舊是一個非常長的準備時間了。
第二個是很多講師不能脫離PPT的提示。
PPT對講師來說不僅僅是一種呈現方式,可以使用圖片和數據這些更直觀去呈現觀點,知識,而且對我們剛剛開講的老師來說,也是一種轉移緊張心態的方式。當大家都被PPT所吸引的時候,放在我身上的目光就會少一些,發揮也就能夠更加自然一些。
很多講師的思路非常明顯的依賴于PPT的提示,雖然在充分準備之下,對于PPT每一頁的熟悉程度也是非常高了,能夠非常自然的去進行頁與頁之間的過渡,但是如果一旦不能使用準備好的PPT,那么我就很容易驚慌失措,無法講演。
第三個就是不能夠臨場應變。
實際的講座中,總是會有互動,會有意外發生,會有沒有準備但是被提出來的問題。這個時候,這樣的一個準備過程是難以考慮周全的,所以一旦有人在講座中途打斷了我的思路,后面能否在順暢得繼續下去,就是一個很大的問題了。所以,像這樣雖然并不是真的在背演講稿,但是也差不多的方式,靈活性是比較低的。
抱著這些對自我的認知,聽了老師對于心態這里的講解,感覺有了很多新的啟發。
老師給出的第一個要點就是,要清楚,每個人都會在面對著很多人講座的時候緊張,這是個非常正常的表現,即使是身經百戰的老師,在開課之前都會緊張,所以緊張是非常普通的,我們要接納這一點。
這一點對我們的幫助不是很大,道理上明白,但是心里就是做不到啊……不管別人是不是心理緊張,但起碼明面上,人家手也不抖啊,而且一抬手,總是會在PPT上投影到發抖的那個樣子,好清晰……
第二個要點是,我們的心態應該調整成(給予)“送禮物的心態”。
我們的講課,目的是給大家帶去知識和價值,我們是贈予方,學員是接受方,這個過程中是我們給他們帶來好處的,送禮物需要害怕嗎緊張嗎?不需要。
感覺這一點非常重要。確實,很多人的想法不是這樣的,會把自己放在一個比較低的方式,覺得這個過程是聽眾,是他們對我的“考驗”。仔細一想,雖然以前不覺得,但是確實,我是把我和講座的聽眾,放在了兩個對立面上的。這樣的態度,就很不對。但是其實不是,想清楚這一點,我覺得真是讓我們輕松了不少。
第三個要點,就是應該做好充足的準備。
正因為我們每次準備的太詳細了,花費的時間太多了,所以有時候會因為太辛苦,而避免“講課”的發生,去逃避。這個確實有些本末倒置了,每個人需要要調整一下自己。
在這里講了幾個小點:
提前熟悉場地的大小,衛生間等等的地點;
明確講師站立的位置,朝向;
熟悉好聽眾的特性,調整講座的風格,專業還是接地氣;
確定好設備的使用,PPT/KT板/大白板/紙張;
提前到場,先和一部分聽眾聊一聊,方便過程中的互動;
每一個講師每次開講前,不打沒有準備的仗,把每一次演講當作人生最后一次演講,不斷總結完善自己,最后你就是最好的呈現,做好團隊的標桿,這樣的團隊才能百戰百勝。
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