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03 家長進課堂買粉絲我們的牙齒文字編輯(愛牙的活動方案)
Instagram刷粉絲, Ins買粉絲自助下單平台, Ins買贊網站可微信支付寶付款2024-07-15 23:59:03【】9人已围观
简介坐,會給人以文雅、穩重、自然大方的美感。正確的坐姿應該:腰背挺直,肩放松。女性應兩膝并攏;男性膝部可分開一些,但不要過大,一般不超過肩寬。雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。在正式場合,入座時要輕柔和緩,
二、公共禮儀
(二)使用好體態語言
微笑、鞠躬、握手、招手、鼓掌、右行禮讓。 1、微笑:是對他人表示友好的表情,不露牙齒、嘴角微上翹。 2、鞠躬:是下級對上級、晚輩對長輩、個人對群體的禮節。行鞠躬禮時,脫帽、立正、雙目注視對方,面帶微笑,然后身體上部向前傾斜自然彎下15--30度左右,低頭眼向下看。有時為深表謝意,上體前傾可再深些。 3、握手:與人見面或離別時最常用的禮節,也是向人表示感謝、慰問、禮賀或鼓勵時的禮節。 (1)握手前起身站立,摘下手套,用右手與對方右手相握。 (2)握手時雙目注視前方,面帶微笑。 (3)一般情況下,握手不必用力,握一下即可,老友間可握得深些、久些或邊問候邊緊握雙手。 (4)多人同時握手不要交叉,待別人握后再伸手,依次相握。 4、招手:公共場合遠距離遇到相識的人或送別離去的客人,舉手打招呼并點頭致意。招手時手臂微屈,手掌伸開擺動。 5、鼓掌:表示喜悅、歡迎、感激的禮節。雙手掌有節奏地相擊,鼓掌要適時適度。 6、右行禮讓:在校園、上下樓梯、樓道或街道上行走時,靠右側行進。遇到師長、客人、長幼、婦、殘、軍人進出房門時,主動開門側立,讓他們先行。
三、學校禮儀
編輯本段第二部分:迎賓送客的禮儀
1、迎賓的禮儀
在迎接賓客的時候,通常應該說“您好,歡迎您,里邊請”等話語。在引導賓客的時候有一系列細微的肢體語言禮儀。禮貌的服務和明確的引導手勢,會讓賓客感覺到更貼心。迎賓與引導有標準的禮儀手勢,手不是完全張開的,虎口微微并攏,平時手放在腰間。 在引導過程中,女性的標準禮儀是手臂內收,然后手尖傾斜上推“請往里面走”,顯得很優美;男性要體現出紳士風度,手勢要夸張一點,手向外推。同時,站姿要標準,身體不能傾斜。 引導賓客上樓,手要向上比,眼神也要看到手指向的方向。然后再拉回來跟賓客說明,要去的地點所在樓層,要走的方向,或者搭乘的電梯。引導的禮儀動作要配套、完整,儀態優美,聲音悅耳,使人感受到引導人員內在的精神和熱忱。這樣會令賓客感覺良好。
2、招待會議室入座的禮儀
引導入座要注重手勢和眼神的配合,同時還要觀察賓客的反應。比如說指示給賓客某個固定的座位,說明之后,要用手勢引導,在固定的位置處加以停頓,同時觀察賓客有沒有理解。這個過程就體現出肢體語言的美。同時要說“請這邊坐”等敬語。
3、奉茶時的引導禮儀
奉茶也是有技巧的,需要恰當的引導服務或肢體語言。在很多場合都可能用到,比如賓客坐下來洽談時候順便請他喝茶。奉茶給賓客的時候,一種情形是放在桌上,另一種情形是顧客會順手接過茶杯,這些過程都需要注意禮儀。 奉茶有個“左下右上”的口訣,即:右手在上扶住茶杯,左手在下托著杯底。這樣,客戶在接茶杯的時候也是左下右上,從而避免了兩個人之間肌膚接觸。這是個細微的禮節,但是重視細節可以避免引起不必要的尷尬。
4、送別時的禮儀
送客的禮儀同樣也很重要。送客的時候有規范的要求,要使用發自內心的敬語,諸如“謝謝您的光臨,請走好”。還要用肢體語言表示感謝,鞠躬的角度達到 30度以表示衷心感激,然后迅速直起身體來,目送賓客離開。
編輯本段第二部:文明姿勢、著裝、用語
1、坐要正、立要直、行走要穩健。
坐是一種靜態造型,坐姿不正確顯得懶散無禮貌。端莊優美的坐姿會給人以文雅、穩重、大方的美感。對坐姿的要求是:腰背挺直,肩放松,兩腿自然彎曲,兩腳平穩著地,女生雙膝并攏,男生雙膝可分開一些,但不超過肩寬,兩手放在雙膝上。對站姿的要求是:站正;兩腳跟相靠,身體不要東倒西歪,不可單腳輕浮地抖動,手不可在身前后擺來擺去。
2、儀表整潔、大方
服飾儀表整潔、大方,學生穿學生服,不燙發、化妝、佩戴首飾。清潔衛生是儀容美的關鍵,是禮儀的基本要求。不管長相多好,服飾多華貴,若滿臉污垢,渾身異味,那必然破壞一個人的美感。因此,每個人都應該養成良好的衛生習慣,做到入睡起床洗臉、腳,早晚、飯后勤刷牙,經常洗頭又洗澡,講究梳理勤更衣。不要在人前“打掃個人衛生”。比如剔牙齒、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等,這些行為都應該避開他人進行,否則,不僅不雅觀,也不尊重他人。與人談話時應保持一定距離,聲音不要太大,不要對人口沫四濺。服飾反映了一個人文化素質之高低,審美情趣之雅俗。具體說來,它既要自然得體,協調大方,又要遵守某種約定俗成的規范或原則。服裝不但要與自己的具體條件相適應,還必須時刻注意客觀環境、場合對人的著裝要求,即著裝打扮要優先考慮時間、地點和目的三大要素,并努力在穿著打扮的各方面與時間、地點、目的保持協調一致。。佩戴首飾是屬于成年人的事情,與學生身份不相符。學生應佩戴校徽和有教育、紀念意義的徽章。
3、禮貌用語
用好禮貌用語,見到老師、同學要主動行禮、打招呼,要講普通話,不說粗話、臟話。在日常生活中,禮貌用語使用頻率最高的,要經常使用,形成習慣,它們是:請、謝謝、對不起、再見、您好。校內講普通話。早晨要向老師老師好。見到同學要熱情招呼:xxx你好。
4、尊敬老師
5、同學之間友好相處
同學之間友好團結、相互尊重,真誠幫助。不在通道走廊追逐亂跑,不影響老師辦公。同學關系是純潔的,共同學習,朝夕相見,應以團結友愛,互相尊重、真誠幫助、增進友誼為重。相處要配合,不要拉幫結派,同學有了錯誤、缺點要誠懇地批評幫助。學習上互相幫助,向同學借東西或問問題,態度要謙虛、照顧,同學之間不能亂起綽號,不能欺侮新生和年幼體弱的同學。同學生病、或遇到困難時,要噓寒問暖,主動關心。同學間發生矛盾時,要互相諒解,有了錯誤要主動道歉。
6、課間遵守規定
課間開展正當游戲活動,以禮待人,通道走廊禁止逐亂跑,不打架、不罵人、不講下流話, 上下樓梯靠右走。正當的游戲有助于課間休息,以充肺的精力投入下一課學習。嚴禁在通道走廊內大聲喧嘩、吵鬧、追逐,到專業(音樂、美術、電腦室等)上課,應在課前早到教室,不得于上課鈴響后直沖進入教室。
7、升旗莊嚴肅穆
升國旗時,脫帽行隊禮;唱國歌時嚴肅認真,吐詞清楚,聲音洪亮。國旗,國歌是一個國家的標志和象征,參加升旗儀式時,學生儀表要規范,即服裝要整齊,儀態要莊重,即脫帽立正站好,態度要嚴肅、莊重,面向國旗肅靜起敬,行隊禮。如在室內或走路,應立正并平視國旗方向。唱國歌時,要傾注自己對祖國的深情,吐字清晰,聲音洪亮,曲調節拍準確,感情真摯而熱烈。
8、文明參加社交
參加集會時,按序進場,大會發言行隊禮,發言結束要道謝,聽報告,看演出,觀看比賽時,應安靜、專注,并以鼓掌表示歡迎,感謝和贊賞。無論是開會、參加集體活動,都要按序定時間準時或提前到達。參加集會時,要保持肅靜,不隨意說話,打逗和走動,要精神集中聽講。當登臺發言時,先向師長、來賓敬禮,再向聽眾敬禮,發言完畢仍需按要求敬禮和道謝,再回座位。這樣做的意義,是表示對師長、來賓和聽眾的禮貌和感謝師長對自己的培養與支持。觀看影視、文藝演出、體育比賽或表演一種美的享受,需要創造一個整潔、優美的環境,因此,要做文明觀眾,這是自尊自愛的表現,也是尊重演員、運動員、工作人員、遵守公共秩序,遵守社會公德的表現。做文明觀眾要按時入場,不妨礙他人觀看,在觀看演出中遇有精彩的表演出結束時應鼓掌致意,即表示祝賀和謝意。
9、文明閱覽圖書
在圖書館、閱覽室應保持安靜,愛護書報雜志,并及時歸還。到圖書館、閱覽室看書時,要注意保持安靜和清潔。在館內走動要放輕腳步,有必要交談時應該盡量簡短、輕聲,不搶占座位,文明閱覽、姿勢端正,注意用眼衛生。愛護圖書報刊,要輕拿、輕翻、輕放,不能因自己需要某些資料而損壞圖書,私自剪裁圖書是極不道德的行為。借閱圖書應按期歸還。
10、遞送或接受物品時要起立并用雙手。
饋贈不僅是一種禮節形式,而且是人與人之間誠心相待的表現。饋贈禮品,一是社會交往中禮尚往來的需要,二是為了表達友情或謝意,不管是遞送或接受,均應起立并用雙手。
11、孝敬父母
尊敬父母,離家道別,回家道安,幫助長輩做力所能及的事,不任性。孝敬父母是調整父母子女關系的道德和行為規范。它的主要含義,一是指思想感情上要熱愛和尊敬父母。即子女對父母養育之恩,有出自內心的愛戴和敬重感激之情,二是指行為態度上,對父母的忠告和教誨,能虛心接受,恭敬有禮,盡可能按父母的要求去做,并在生活上能體貼照顧父母,為父母分憂解難。不任性,不固執。
12、善于招呼客人
能給長輩讓座,讓餐、讓路,客人來訪時會讓座沏茶倒水。家庭中的相互問候,可以傳遞情感創造溫馨的氣氛。飯桌邊的禮儀包括飯前洗手;幫助父母做些力所能及的準備工作;招呼長輩先入座;咀嚼時不要發出太大的響聲;不挑食;用飯進如果打噴嚏要側轉身體或用手帕捂住嘴,學會怎樣夾菜、喝湯、吐骨;學會飯桌邊交流,如說些有趣的讓大人高興的事情。做客應進門問好,出門道再見,不隨便翻動主人家的東西,收禮須經大人允許并道謝。待客應熱情禮貌,學會招待客人,雙手捧杯敬客人,并學會恰當稱呼。
13、遵守社會公德
乘車、出入公共場所排隊、謙讓,在影劇院、車站、碼頭等場所要注意公共衛生,遵守社會公德。乘車、購物和出入公共場所人多擁擠時,要自覺遵守秩序,依次排隊,相互謙讓,不要爭先恐后。在影劇院、車站、碼頭等場所要注意公共衛生,不隨地吐痰,不亂丟果皮、紙霄和雜物。
14、節日注意禮儀
節日中注意衣著整潔,并按節日的特點參加活動或向他人致敬,問候。節日禮俗豐富多彩,春節是我國人民的傳統佳節。過春節一般要穿新衣服,親戚、朋友、熟人、同學之間見面,要互致問候,態度要熱情歡快,有時還要說一些吉利話,平時可話的玩笑話這時不可隨便說,走親訪友,一般都要略備禮品。清明來臨,學校一般要組織祭掃烈士墓,緬懷先烈的活動,祭掃過程中,要服飾莊重,不要穿花花綠綠的與莊嚴氣氛不協調的衣服;態度要嚴肅,語調要沉重,不可嬉笑打鬧;要遵守紀律,按統一口令向烈士鞠躬行禮,瞻仰和參觀烈士墓事跡要保持安靜。中秋節要注意問候長輩,元旦、國慶等節日要注意布置環境,參加慶祝活動等等。
15、文明就餐
文明就餐,注意謙讓和禮節,購飯菜應排隊,注意衛生,愛惜糧食,舉止文雅。到了就餐時間,在校用餐的同學要注意謙讓,講究公共禮儀。首先要注意遵守秩序,在規定的窗口下,自覺排隊購飯,不插隊、代買、有急事的同學應主動照顧。其次要注意衛生和珍惜糧食。飯前要洗手和沖洗餐具,不挑食,不亂倒剩飯剩菜,愛惜糧食。第三要學會尊重和禮讓。尊重炊管人員的勞動,發生矛盾后,要注意謙讓諒解,洗碗時相互禮讓,不搶先、擁擠。第四要注意良好習慣的形成。不大聲喧
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