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03 攀枝花網紅電梯在哪里(攀枝花仁和銅鑼灣網紅圖書館開放時間)
Instagram刷粉絲, Ins買粉絲自助下單平台, Ins買贊網站可微信支付寶付款2024-07-18 15:13:12【】7人已围观
简介難適應,相信自己一定可以克服的。② 可以提前幾天服用高原安、紅景天之類的抗高反的藥物。 ③ 出行前三天停止運動,讓身體處于比較放松的狀態,降低身體對氧氣的需求。④&nbs
3.解答幾個關于高反的盲區和疑問:
①在家的時候身體比較差,是不是到了高原一定會有高反 ?
高反真的是因人而異,沒上高原之前,無法預知,身體弱者未必反應大,身體強壯未必無反應。每個人的反應程度各不相同,表現形式也各不相同,這其中是沒有規律可循的。
②上高原會有很嚴重的高原反應么?
如果有心、肺、肝、腦、腎的病變,嚴重貧血或者高血壓病人,我們建議請務必慎重考慮。高原反應一般情況下:瘦人好于胖人,女士好于男士,矮個子好于高個子,年輕者好于年長者。容易有高原反應基本有以下幾類人群:
ⅰ 肥胖者由于耗氧量較高,出現高原反應的機會一般大于較瘦者。
ⅱ 平時有低血壓的人容易出現高原反應。
ⅲ 低血糖的人容易出現高原反應。
ⅳ 老年人容易出現高原反應。
ⅴ 亞健康的人群容易出現高原反應,
③ 高反了會有生命危險嗎?
高原反應一般不會有生命危險,各種反應的癥狀在稍作休息兩三天就會好轉沒有了,如果有比較嚴重的高原反應則需要去醫院查看就好了。川西的醫院都有高原反應急救的,吸氧 注射葡萄糖,扛不住了直接去醫院,千萬不可愣扛。
高原反應其實沒有人們說的那么恐怖的,去之前可能每個人對此都很忐忑,其實去了才會發現并不是什么嚴重的狀況。如多高反特別厲害,是需要高度重視的,治療之后沒有緩解,而且有加劇狀況的,那么就得考慮直接返回內地進行治療。
Q7:剛到高原除了高反還有什么需要注意的呢?
川西地區比內地干燥,不注意保濕很容易出現嘴唇干裂,鼻孔很干甚至流鼻血的情況,這時候的補水就很有必要。
川西高原紫外線很強,特別是在陽光下看雪山的時候,可以選配一副墨鏡,保護好眼睛很重要。
可以帶點便藥,腸胃類的藥物,川西以川菜為主,有的朋友可能會有點不適應,感冒類藥物,維生素之類。
川西全年氣溫不高,冬季穿衣和內地差不多,而夏季注意需要帶上羽絨服、沖鋒衣或者厚外套等保暖衣物。
Q8:關于消費:1.高原地區消費水平怎么樣?2.能不能使用支付寶或者買粉絲支付?3.帶現金的話需要帶多少合適?
四川地區消費水平比較正常,人均一餐簡單些大約二十到三十元(以川菜為主),黃金周期間川北九寨溝景區、川西稻城亞丁地區的消費會相對高一些。
四川地區絕大多數地區都支持支付寶和買粉絲支付,而且還支持郵遞業務,川西藏區部分地區網絡支付也在逐漸普及。
四川地區免不了的會買一些紀念品和食品,正常的話建議帶一千五左右現金就好,每晚入住的城鎮都有ATM機,如果不夠可以很方便取到。
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