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03 粉絲幫助買藥(粉絲把菜單當作信送給吳磊,為什么明星大多只收粉絲的信?)
Instagram刷粉絲, Ins買粉絲自助下單平台, Ins買贊網站可微信支付寶付款2024-07-08 07:44:21【】8人已围观
简介海帶……>>解“密”良方:黃豆香鹵海帶味咸,性寒,具有消痰平喘、排毒通便的功效海帶富含藻膠酸、甘露醇、蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸、碘、鈣
海帶富含藻膠酸、甘露醇、蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸、碘、鈣、磷、鐵等多種成分
尤其是含豐富的碘,對人體十分有益,可治療甲狀腺腫大和碘缺乏而引起的病癥
它所含的蛋白質中,包括8種氨基酸
海帶的碘化物被人體吸收后,能加速病變和炎癥滲出物的排除,有降血壓、防止動脈硬化、促進有害物質排泄的作用
同時,海帶中還含有一種叫硫酸多糖的物質,能夠吸收血管中的膽固醇,并把它們排出體外,使血液中的膽固醇保持正常含量
另外,海帶表面上有一層略帶甜味兒的白色粉末,是極具醫療價值的甘露醇,具有良好的利尿作用,可以治療藥物中毒、浮腫等癥,所以,海帶是理想的排毒養顏食物
冬菇……>>DIY:小雞燉蘑菇 美食DIY:冬菇蹄筋盅 味甘,性涼,有益氣健脾、解毒潤燥等功效
冬菇含有谷氨酸等18種氨基酸,在人體必需的8種氨基酸中,冬菇就含有7種,同時它還含有30多種酶以及葡萄糖、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、鐵、磷、鈣等成分
現代醫學研究認為,冬菇含有多糖類物質,可以提高人體的免疫力和排毒能力,抑制癌細胞生長,增強機體的抗癌能力
此外,冬菇還可降低血壓、膽固醇,預防動脈硬化,有、強心保肝、寧神定志、促進新陳代謝及加強體內廢物排泄等作用,是排毒壯身的最佳食用菌
蜂蜜……>>[食療]看蜂蜜七十二變 味甘,性平,自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品
《神農本草經》記載:“久服強志輕身,不老延年
”蜂蜜富含維生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、淀粉酶、氧化酶等多種成分,對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效
近代醫學研究證明,蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖,很容易被人體吸收利用
常吃蜂蜜能達到排出毒素、美容養顏的效果,對防治心血管疾病和神經衰弱等癥也很有好處
黃瓜……>>雀斑克星黃瓜粥黃瓜塑造惹火身材 鮮菜汁的健康妙飲 味甘,性平,又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等,原產于印度,具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效
現代醫學認為,黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分,同時黃瓜還含有丙醇二酸、葫蘆素、柔軟的細纖維等成分,是難得的排毒養顏食品
黃瓜所含的黃瓜酸,能促進人體的新陳代謝,排出毒素
維生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌膚,保持肌膚彈性,抑制黑色素的形成
黃瓜還能抑制糖類物質轉化為脂肪,對肺、胃、心、肝及排泄系統都非常有益
夏日里容易煩躁、口渴、喉痛或痰多,吃黃瓜有助于化解炎癥
荔枝……>>創造”性福”生活的食物 味甘、酸,性溫,有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效
李時珍在《本草綱目》中說:“常食荔枝,補腦健身……”《隨身居飲食譜》記載:“荔枝甘溫而香,通神益智,填精充液,辟臭止痛,滋心營,養肝血,果中美品,鮮者尤佳
”現代醫學認為,荔枝含維生素A、B1、C,還含有果膠、游離氨基酸、蛋白質以及鐵、磷、鈣等多種元素
現代醫學研究證明,荔枝有補腎、改善肝功能、加速毒素排除、促進細胞生成、使皮膚細嫩等作用,是排毒養顏的理想水果
菠菜……>>松菇拌菠菜 菠菜沙拉 《本草求真》記:“菠菜,何書皆言能利腸胃
蓋因滑則通竅,菠菜質滑而利,凡人久病大便不通,及痔漏關塞之人,咸宜用之
又言能解熱毒、酒毒,蓋因寒則療熱,菠菜氣味既冷,凡因癰腫毒發,并因酒濕成毒者,須宜用此以服
且毒與熱,未有不先由胃而始及腸,故藥多從甘入,菠菜既滑且冷,而味又甘,故能入冒清解,而使其熱與毒盡從腸胃而出矣
” 菠菜吃法很多,民間春夏之季多以做芥末菠菜粉居多,目前小館子做這道涼菜的也很多
其做法是:用開水或涼水將芥末粉潑開,等出了辣味之后,再用水解稀,將菠菜用水洗凈,再用熱水氽一下,以去其表面的農藥或雜質,然后用涼水將氽過的菠菜潑一下,撈出切成小段,放入瓷器中,加入解稀的芥末,醋、鹽、芝麻醬等調料待用
將細粉絲剪成二寸長的段,用開水焯或煮一下,放在有調料的芥末菠菜中攪拌均勻,即可裝盤食用
此道菜不宜放醬油,要放細鹽,可略放一點味精、香油,切莫放多
提到減重,就不得不強調飲食控制
不過,您是不是有這樣的疑惑?為什么我吃的東西不多,體重卻還是掉不下來呢?有可能是因為您在無意中攝取了多余的卡路里,所以您無意中每天因為習慣而吃下的東西,才是您身材的致命殺手
芹菜……>>養生藥粥:芹菜粥 打造靚麗美腿的十四種食物 芹菜中含有的豐富纖維可以像提純裝置一樣,過濾體內的廢物
經常食用可以刺激身體排毒,對付由于身體毒素累積所造成的疾病,如風濕、關節炎等
此外芹菜還可以調節體內水分的平衡,改善睡眠
人體內的有毒物質主要來源于兩個途徑:一是大氣與水源中的污染物,通過呼吸及進餐侵入人體內,鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;另一個是食物在體內代謝后的廢物,如自由基、吲哚、硫化氫等
鮮果、鮮菜汁常常能解除體內堆積的毒素和廢物,因為鮮果汁或鮮菜汁進入人體消化系統后,會使血液呈堿性,把積存在細胞中的毒素溶解,并排出體外
蔬菜汁的制法很簡單,將蔬菜洗凈切成小片,放入榨汁機中攪拌即可,飲用時用白糖或蜂蜜調味
下面介紹幾種常見的蔬菜汁的食療保健功效
胡蘿卜汁:每天喝上一定數量的鮮胡蘿卜汁,能改善整個機體的狀況
胡蘿卜汁能提高人的食欲和對感染的抵抗力
哺乳期的母親每天多喝些胡蘿卜汁,分泌出的奶汁質量要比不喝這種汁的母親高得多
患有潰瘍的人,飲用胡蘿卜汁可以顯著減輕癥狀,胡蘿卜汁還有緩解結膜炎以及保養整個視覺系統的作用
芹菜汁:芹菜味道清香,可以增強人的食欲
在天氣干燥炎熱的時候,清晨起床后喝上一杯芹菜汁,自我感覺會好得多
在兩餐之間最好也喝些芹菜汁
芹菜汁也可作為利尿和輕瀉劑以及降壓良藥
由于芹菜的根葉含有豐富的維生素A、B1、B2、C和P,故而芹菜汁尤其適合于維生素缺乏者飲用
圓白菜汁:圓白菜對于促進造血機能的恢復、抗血管硬化和阻止糖類轉變成脂肪、防止血清膽固醇沉積等具有良好的功效
圓白菜汁中的維生素A,可以促進幼兒發育成長和預防夜盲癥
圓白菜汁所含的硒,除有助于防治弱視外,還有助于增強人體內白細胞的殺菌力和抵抗重金屬對機體的毒害
當牙齦感染引起牙周病時,飲用圓白菜和胡蘿卜混合汁,不僅可以為人體供應大量維生素C,同時還可以清潔口腔
黃瓜汁:醫學家排列的黃瓜汁醫用價值表上,利尿功效名列前茅
黃瓜汁在強健心臟和血管方面也占有重要位置,能調節血壓,預防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化
黃瓜汁還可使神經系統鎮靜和強健,能增強記憶力
黃瓜汁對牙齦損壞及對牙周病的防治也有一定的功效
黃瓜汁所含的許多元素都是頭發和指甲所需要的,能預防頭發脫落和指甲劈裂
黃瓜汁含脂肪和糖較少,是比較理想的減肥飲料
番茄汁:醫學專家認為,每人每天吃上2-3個番茄,就可以滿足一天維生素C的需要
喝上幾杯番茄汁,可以得到一晝夜所需要的維生素A的一半
番茄含有大量檸檬酸和蘋果酸,對整個機體的新陳代謝過程大有補益,可促進胃液生成,加強對油膩食物的消化
番茄中的維生素P有保護血管、防治高血壓的作用,并能改善心臟的工作
此外,常飲番茄汁可使皮膚健美
番茄汁兌上蘋果汁、南瓜汁和檸檬汁,還可起到減肥的作用
常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮) 鮮果、鮮菜汁是體內“清潔劑”,它們能解除體內堆積的毒素和廢物,因為當多量的鮮果汁和鮮菜汁進入人體消化系統后,會使血液呈堿性,把積存在細胞中的毒素溶解,由排泄系統排出體外
常吃海帶 海帶膠質能促進體內的放射性物質排出人體,從而減少放射物質在人體內的積聚,減少放射性疾病的發生率
常喝綠豆湯 綠豆湯能幫助排除體內的毒物,促進機體的正常代謝
常吃黑木耳和菌類植物 據研究,黑木耳和菌類植物有良好的抗癌作用,并且能清潔血液和解毒,經常食用能有效地清除體內污染物質
請買綠色食品 醫學已證明,人類的一些疾病與食品污染有直接關系,因此,無污染的綠色食品將成為市場的消費熱點
如果不可避免地購買了由化學物質催長的農產品,要反復沖洗,帶皮的一定要削皮后方可食用
飲食排毒一日功課表 早晨:一杯清水或蘋果汁 早餐:加有酸奶或芝麻的新鮮水果沙拉 上午:鮮果汁午餐:加入大量黃瓜、洋蔥、橄欖油和檸檬汁的沙拉,堅果和杏仁 下午:綠茶 晚餐:加入檸檬汁和橄欖油的西紅柿、洋蔥、蘋果和葵花子沙拉 睡前:母菊花與面包熬成的湯 1
為肌膚請個24小時的清道夫:讓肌膚免于毒素傷害最積極的方法就是尋找一件適合它的護膚品,成為全天的清道夫,即安全又方便
含有效抗氧化成分的產品是最好的選擇
2
洗臉排毒:先用溫水洗臉,接下來用冷水沖30秒,再用溫水洗,再用冷水沖,冷熱交替的洗臉法,能夠促進血液循環,也是促進排毒的小訣竅
3
善用植物精油:純正的植物精油的分子很細,可以將滯留在身體的二氧化碳及沉積的物質代謝出來
無論是擦還是聞,都能代謝體內毒素,凈化身心
建議干性肌膚使用玫瑰精油;油性肌膚使用茶樹、檸檬、鼠尾草精油;敏感性肌膚使用甘菊及矢車菊等精油
4
自己做做淋巴引流:淋巴循環的功能一旦變差,廢物與毒素便會不斷地在體內堆積
自己做“淋巴引流”的方法是:以淋巴較多的腋下、鎖骨、臉部與耳際交界處為重點
先從鼻翼兩側緩而深地按摩,一直到耳際,最后再由額頭沿著臉龐側邊慢慢到鎖骨,完成臉部的排毒
一定要順著皮膚的紋理按壓,一星期三次,在每次清潔面部后,拍上化妝水和排毒產品后再進行,千萬不要在不涂任何滋潤產品的情況下按壓,以免給皮膚帶來傷害
5
多運動多旅游:經常性進行大運動量的活動會加速身體的新陳代謝,在不斷喝水不斷出汗的同時,身體的毒素就會隨著汗液同時排出,體育運動或是外出旅游,都能有助于自然排毒
6
每天大量喝水 7
每天一杯花草茶特別推薦——牛蒡、車前子、綠茶、蒲公英
8
常吃排毒食品特別推薦——菌類,排毒水果如:蘋果、西柚、獼猴桃、櫻桃,豆類湯,血豆腐
“嗑藥”是什么意思?
嗑藥”主要是指在酒吧里吃“搖頭丸”、“K粉”之類的讓人興奮的藥物,跟平常所說廣泛性的吸毒不太一樣。
毒品的危害
對身心的危害
對人體的機理的危害:目前流行最廣、危害最嚴重的毒品是海洛因,海洛因屬于阿片酊藥物。在正常
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