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03 羅大倫的買粉絲買粉絲(孩子生病了,家長如何擺托焦慮?)
Instagram刷粉絲, Ins買粉絲自助下單平台, Ins買贊網站可微信支付寶付款2024-07-26 08:01:07【】4人已围观
简介>于是,立刻開了一個方子,叫:鎮陰煎。這個鎮陰煎,成分換成現代的份量,大約是熟地30~60克、牛膝6克、炙甘草3克、澤瀉4.5克、肉桂3克、制附子3克。這藥熬好以后,張景岳用冷水把藥汁鎮涼,然后讓患者
這個鎮陰煎,成分換成現代的份量,大約是熟地30~60克、牛膝6克、炙甘草3克、澤瀉4.5克、肉桂3克、制附子3克。
這藥熬好以后,張景岳用冷水把藥汁鎮涼,然后讓患者徐徐服用。
這藥只喝了一次,過了一夜,這患者的頭項腫痛盡消如失。第二天張景岳再看到他的時候,是一個瘦瘦的書生,張景岳還逗他,說:“您昨天怎么那么巍然呢?”然后,接著又用五福飲的方子,幾副藥這患者就痊愈了,當時看的人,都覺得佩服得不得了。從此,兩人也成為莫逆之交。
那么,各位看看,張景岳的這個鎮陰煎,他的思路,也是大劑量的熟地,配合一點補陽的藥物肉桂,他又加上了附子。其他的藥物牛膝是引血下行的,澤瀉是祛濕的,兩者的份量都不大。
我之前講這個思路,是腎精不足,張景岳也說此病起于傷陰。但是,對于病機,張景岳認為是“陰盛于下,格陽于上”,這與我們講的收火湯思路似乎有所不同,收火湯也是大劑量的熟地,配小劑量的肉桂。通常認為,收火湯是治療腎陰不足,水淺不養龍,導致龍雷之火上奔之癥。類似的方劑還有引火湯,里面熟地配的是巴戟天,正如陳士鐸在引火湯的方劑分析里面寫的“斯少陰腎火,下無可藏之地,直奔而上炎于咽喉也。治法宜大補腎水,而加入補火之味,以引火歸藏。”那么兩者提法真的不同嗎?
其實,這種治療方法,早在張仲景的金匱腎氣丸里面就有,這個方子就有大劑量的熟地,配合少量的肉桂與附子這種框架,這個方子的治療方向,就有一種是消渴病,也是口渴不已的一種上焦熱證,應該說,后世的思路,都來源于此。
而唐代的王冰在《內經》“甚者從之”句下注解中指出:“病之大甚者,猶龍火也,得濕而焰,遇水而燔(fán)。不知其性,以水濕折之,適足以光焰詣天,物窮方止矣。識其性者,反常其理,以火逐之,則燔灼自消,焰光撲滅”。后世的醫家,根據這些思路,提出了引火歸元(也寫成引火歸原)的治病方法。
但由于此證的理論沒有非常完善,所以后世的稱呼里有很多模糊的地方,如既稱陰虛之火,又稱陽虛之火;既指有根之火,又指無根之火;既包括格陽,又涵蓋戴陽。
我覺得,在這個問題里,要把握一個“精虧”兩字,精為生命之源,化生陰陽,精虧,則腎陰不足,導致命門之火無所依附而上奔;精虧則導致腎陽亦不足,腎中陰寒凝滯。
這里面的,以后有機會我們細講,但是如果把握不好“精”這個概念,則確實容易陷入理論誤區。
中醫認為腎藏精,腎精化生陰陽,腎陰腎陽同在腎中,互相依存,互生互根,腎中真陰包含著命門之火(腎陽),腎陽能溫養五臟六腑,臟腑有命門火的溫養,才能發揮正常的功能。如果腎陰虧竭,陰不含陽,就會出現虛陽上越的病癥,表現為上熱下寒,下肢感覺冰涼,可是卻面色浮赤、頭暈耳鳴、咽喉腫痛、口舌潰瘍、生瘡等。
這樣的患者,往往平時身體下部涼,比如腿腳涼,膝蓋涼,而上焦容易熱,會經常突然出現口腔潰瘍,咽喉腫痛,眼睛赤痛,頭疼等問題。
而在季節變換的時候,這種情況會比較明顯,尤其是在冬至節氣后,立春前后比較明顯,往往起病迅速,毫無征兆,上焦之火就迅猛地冒出來了。
這種情況,患者的咽喉疼痛,還有一個最大的特點,就是用了清熱解毒的中藥,基本沒有效果,當然,用抗生素也是沒有效果的。
此時,如果自己體會,身體的下肢比較涼,而舌質是紅的,熱癥出現的比較突然,則要考慮了,是否可以用鎮陰煎,或者收火湯這樣的方劑。
我再寫一遍收火湯的方子:
熟地90克,山萸肉30克,茯苓15克,肉桂6克。
水煎一碗,放溫服用,一般服用一兩劑即可。
需要注意的是,這類帶有大劑量熟地的方子,一般用到兩三劑就可以了,脾胃虛弱之人,用多了熟地,會腹瀉,此事不必擔憂,一般停藥就會恢復的。
另外,這種虛火上炎,也確實會引起上焦的真正的熱毒,比如嚴重的口腔潰瘍,雖然主要是虛火引起,可是,總是有些真正的炎癥感染的,所以,有的時候,用一兩劑鎮陰煎,或者引火湯、收火湯,會解除大半的病情,可是,還會殘余一點咽喉疼痛或者不適,我的經驗是,這就是殘余的一點真正的熱毒了,此時再用一點清熱解毒之藥,則立竿見影,很快會把戰場打掃干凈的。
今年春天,我見過數例嚴重的咽喉腫痛,都是這種腎精不足引起的,這提示我們,現在這種證型的咽喉腫痛比較多了。所以我提出來,作為警示,并非說所有的咽喉疼痛都是因此而起,只是我們如果用常規治療方法無效的時候,心中要對此有數的。
而有經驗的中醫,應該一眼識別出這種情況,就不必讓患者多費周折,可以立竿見影地使患者的身體恢復。
孩子生病了,家長如何擺托焦慮?
孩子一生病了,焦慮像霧霾一樣,讓家長欲罷不能。如果你有99種方法,在霧霾天保持愉快,一定也要有5種辦法,對抗在孩子生病期間自己的焦慮情緒。
在臨床中,我們常說媽媽焦慮是因為無知,不知道孩子為什么會生病,找不到孩子生病的根源,沒有人給你一顆定心丸。
接下來就告訴你幾個對抗焦慮的辦法!2017年,希望你擺脫焦慮,成為孩子的家庭醫生!
1. 用刷朋友圈的時間來閱讀育兒知識
對抗焦慮,閱讀值得被排在第一位,因為它是生活的鎮定劑。我們的家長每天都看買粉絲買粉絲,看朋友圈,完全可以利用這點時間來看看一些育兒知識。
閱讀方式,買粉絲買粉絲和紙書,建議看紙書比較系統,買粉絲買粉絲的知識比較零散,當你有一定基礎后,再去看會對你有很大的幫助。在這里我推薦羅大倫博士,他的買粉絲買粉絲就有一些育兒食療方法,還可以學到一些中醫知識,他的書也通俗易懂,沒有中醫基礎的也能看懂。
2. 堅持每天給孩子做保健
堅持會形成習慣,而習慣能夠給你帶來安定的感覺。即使是每天給孩子揉腹,捏脊,堅持做這些看上去不起眼的保健手法,每天堅持都會有效果。所以細節決定成敗,不是沒有效果,而是你放棄的太快。你平時只要把保健做好了,孩子自然不會出現大癥狀。
3. 每天花點時間,解決小問題
我們經常告訴家長預防大于治療,意思是你每天花一點時間,給孩子把小癥狀解決了,自然不會出現大癥狀。例如,發現孩子有口氣了趕緊給孩子清胃經,孩子積食了馬上給孩子通便自然就不會發燒,發現孩子有點清鼻涕,趕緊給孩子喝點紫蘇水或用紫蘇泡泡腳,發發汗,驅驅寒孩子就好了!
4.用知識武裝自己, 減少失誤
失誤會增加一個人焦慮的情緒,避免失誤,從某種意義上就避免了焦慮。我們一直鼓勵家長自己學習,是希望家長通過學習能夠準確的判斷孩子疾病,最起碼的寒熱要判斷清楚,這樣你在和醫生交流時,才能盡最大限度的保護孩子。我們不提倡孩子用藥,不是說完全不用藥,是希望家長通過學習具有判斷孩子哪些疾病需要藥物控制,那些疾病完全可以不用藥就可以痊愈。我們很多家長說現在一去醫院就掛針,那么如果我們的家長學習了如何看化驗單,不就有了和醫生公平交流的機會,我們也可以通過自己的知識來判斷孩子需不需要掛針。我們自己的能力強大了,內心自然就強大了,孩子生病我們也就不焦慮了,因為我們完全有信心搞定啊!
5. 你需要一個能給你帶來平靜的人
1+1﹥2效應,有些是快樂的相加,有些也是焦慮的相加。一個人如果身邊的人都是焦慮型的,自然也會影響自己情緒,我們在臨床中,一直鼓勵正能量的媽媽分享自己的故事來鼓勵焦慮的媽媽。孩子生病時,你需要一個能給你帶來平靜的人,也就是可以指引你的人,可以給你起到定心丸作用的人。不管這個人是醫生,還是推拿師,你都需要這樣一個人。
我希望通過學習每個家長都能擺托焦慮情緒,每個家長都能成為孩子的家庭醫生!在這個不安的世界里,家長是孩子的最后一道防線,我希望也是最堅固的一道防線!
2017,從xin開始!我愿做你的擺渡人!
成為股市高手要讀多少書
沒有讀過幾百本經典,不足以談獨立思考。股市是否是這樣其實我覺得,主要是讀書和自己的感悟,我比較愚鈍,不勤奮但是喜歡讀書,應該是找捷徑的方法。讀書加思考是所有學習的起點。
曾經因為不去思考不停讀書,這就是另外一種偷懶。中國市場和國外市場還是有些區別,所有一定有自己的見解。 推薦初學者。
這句話在認知人類社會方面很正確,在俯視股市投資方面更正確,因為股市濃縮了人性的全部優點和缺點,尤其需要獨立思考。但,很多投資者(包括一些基金經理和投資教父級的人物)所謂的獨立思考,不是被巴菲特 洗腦,就是把索羅斯洗腦,根本沒有真正的獨立思考,他們的大腦只不過是別人思想的跑馬場。正如黑格爾所言,如果不廣泛閱讀,上窮經典,下涉百科,中諳人事,根本不可能獨立思考。那么要成為一個真正的投資高手,到底需要讀什么書才叫獨立思考呢?今天我就嘗試給大家列個書單,當然我不可能窮盡所有的好書,我也不能保持每個人讀完這些書會成為投資高手,但我敢說,讀完這些書,會讓你更加容易成為高手,乃至大師。
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1、《金融煉金術》
《金融煉金術》是闡述索羅斯投資哲學和思路的夯頂之作,是投資大師索羅斯親手操刀的經典作品。該書的偉大之處是從哲學的高度來俯視投資,并從可錯性、反身性和非均衡的視野來重新審視被我們習以為常的經濟學和投資學。索羅斯本人對該書也非常重視,上個世紀索羅斯曾來中國和當時頂尖的經濟學家交流,彼時,索羅斯把該書的第一章拿出來討論,據說氣氛異常熱烈。著名的華人經濟學家楊小凱曾在美國的索羅斯書房與索羅斯徹夜討論這本書的第一章的理論,也就是對傳統經濟學的批判。
《金融煉金術》非常晦澀難懂,也許有人壓根讀不到第10頁,也許有人讀著讀著就總是懷疑翻譯的水平有問題,反正這不是一本好讀的書,卻是一本難得的好書。該書剛上市的時候,美國也沒有多少人能明白索羅斯說些什么,很多人是因為索羅斯的名氣太大才買一兩本來裝點書柜。正是因為難讀懂,所以很多人因為讀懂了這本書成為索羅斯的朋友或者搭檔,吉姆羅杰斯就讀得津津有味,德魯肯米勒和瓊斯更是被該書提出的理論所傾倒,最后他們都成立索羅斯的合作者。
這本書我推薦給大家排名第一的書 ,其價值無與倫比、傲視群倸。無論你是否想成為大家,只要想在股市生存,我都建議你讀一讀這本書。如果你對索羅斯想再多了解點,不妨再延伸閱讀幾本索羅斯的書:《超越金融 : 索羅斯的哲學》、《索羅斯的救贖:一個自私的人如何締造了一個無私的基金會》、《與索羅斯一起走過的日子》、《喬治索羅斯金融投資思想研究(博士論文)》,等等。
2、《彼得 林奇的成功投資》、《戰勝華爾街》
《彼得林奇的成功投資》、《戰勝華爾街》是美國最牛基金經理彼得林奇的兩本曠世之作,該書最大的特點不是其作者的偉大身份,而是其毫無保留的態度和傾囊而售的大公無私精神。讀者兩本書,你會發現,投資大師彼得林奇恨不得把他所知道的一切都告訴你,甚至把你當成他的關門弟子。我讀這兩本書的時候,有一種很強烈的相見恨晚之感。
彼得林奇所屬什么類型的投資者呢?技術派把他當成價值投資者,價值派把他當成成長派投資者,成長派把他當成調研派投資者,它的標簽很難貼。但他的投資業績卻很好貼,同時代基金業第一,你沒有看錯,他管理基金的時代,巴菲特索羅斯也讓他三分。這么牛逼的一個大師,如果他把自己的所有投資方法毫無保留的告訴你,你說你該有多么幸運?
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難能可貴
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