您现在的位置是:Instagram刷粉絲, Ins買粉絲自助下單平台, Ins買贊網站可微信支付寶付款 >
05 領導需要成為網紅摘要(為什么網絡安全很重要)
Instagram刷粉絲, Ins買粉絲自助下單平台, Ins買贊網站可微信支付寶付款2024-07-21 10:26:18【】5人已围观
简介SQ3R學習法5.康奈爾筆記法這種方法特別適合聽課或是開會的時候記錄要點。如果說我們一生會努力地去做100件無用的事,那么做筆記就無疑是其中一種。上課,做筆記。開會,也會做筆記。我們雖然做了很多筆記,
5.康奈爾筆記法
這種方法特別適合聽課或是開會的時候記錄要點。
如果說我們一生會努力地去做100件無用的事,那么做筆記就無疑是其中一種。
上課,做筆記。開會,也會做筆記。我們雖然做了很多筆記,但卻會很少回看這些筆記。這只因我們很少能有人做到邏輯清晰地做筆記,一頁字跡潦草、邏輯混亂的筆記我們當然不愿意再次去看。
分享我一直使用的康奈爾筆記法,使用了這個方法之后,每次領導交待的要點我都能邏輯清晰地記錄下來,不掉鏈子。
具體步驟如下:
記錄(Re買粉絲rd)。在聽講或閱讀過程中,在主欄內盡量多記有意義的論據、概念等內容。
簡化(Rece)。下課以后,盡可能及早將這些論據簡明扼要地概括在副欄。
背誦(Recite)。把主欄遮住,只用回憶欄中的摘記提示,嘗試敘述課堂上講過的內容。
思考(Reflect)。將自己的聽課體會,與講課內容區分開,寫在筆記本的某一單獨部分。
復習(Review)。每周花十分鐘左右時間,快速復習筆記,主要是先看回憶欄,適當看主欄。
深入了解康奈爾筆記法
6.思維導圖筆記法
如果說康奈爾適合實時記錄,那么思維導圖就特別適合復習整理思路。
大家對于思維導圖的概念應該不陌生了,大家用百度腦圖或者X-mind之類的軟件,能夠很輕松就做出這樣一張腦圖出來。
(圖片來源網絡,侵刪)
但是我發現,很多人雖然會操作軟件,但是對如何提取要點,搭建框架卻往往不能得心應手。
特別在建立分支時,主要是用短語和詞,而是不是句子。這時就需要考慮這段話的關鍵是什么,怎樣用更簡練的詞和短語把給表達出來。
這里分享一下做腦圖的大體思路:
第一遍,開始把書中所有的要點都做出來;
第二遍,自己的理解對做出的思維導圖要點做成整合和調整;
第三遍,開始進行刪減,只保留對自己有用的部分;
第四遍,把這本書的內容放到自己個人的知識體系框架下,進行聯接和拓展;
第五遍,形成新的思維導圖。
深入了解思維導圖筆記法
7.索引讀書法
愛因斯坦說道:“我從來不記在詞典已經有的東西,我的記憶是用來記書本上還沒有的東西。”
這就是我們常說的,大腦的記憶點在文件的索引,而不是文件本身。
因此,我們在閱讀的過程中應去尋找可以把自己引向深處的東西,而拋棄使大腦負擔過重,把自己誘離關鍵點的細枝末節。
諸葛亮讀書喜歡觀其大略,不重細枝末節,也是這個道理。
深入了解索引讀書法
8.刻意練習法
如何成為一個領域的專家?這個方法或許能給你答案。
心理學家Ericsson的研究發現:決定偉大水平和一般水平的關鍵因素,既不是天賦,也不是經驗,而是『刻意練習』的程度。
如何刻意練習?
1)避免自動完成
自檢問題:你今天的工作,是有意識地刻意提升,還是在自動完成?
比如一開始學習駕駛的時候,你會去刻意地記憶如何換擋、如何剎車,當遇到情況需要剎車的時候,你就會回憶起剎車的要領(比如既要踩離合,又要踩剎車),并且在頭腦中執行這個要領。
然后,隨著練習的增加,你做這些事情會越來越熟練。
直到到了某個時刻,你遇到情況就會立刻剎車——這個動作是自動完成的,你根本意識不到自己是如何剎車的。
一旦進入了這種『自動完成』的狀態,我們對駕駛技術的改善將會不斷降低并最終停止。
而真正想要達到專家水平的車手,從來不允許自己進入這種『自動完成』的狀態——每過一個彎,他都會刻意去思考剛剛過彎用了什么技巧、表現得怎么樣、應該如何提升。
2)大量的專項訓練
自檢問題:你在多大程度上,對某一項能力進行了大量重復性訓練?
練習和實戰最大的不同,就在于對專項能力重復性訓練的程度。
在實戰中,我們是用到所有的能力來完成一個職責——比如如果你是市場人員,你可能在一天內需要用到構思創意、檢查策略、溝通乙方、撰寫郵件等十幾項能力。
刻意練習,則往往是在一段時間內集中訓練少數能力——比如你在一段時間內,只練習寫文章的標題。
而單純的實戰其實并不能持續地提高一個人的能力——沒有一個足球運動員是每天的內容就是參加比賽。
一個球員可能會花費一整天的時間練習40米外的右腳任意球;另一個球員可能整周只是在做小腿力量的訓練。
所以,要想在某些領域刻意聯系并最終成為專家,就需要對某些關鍵技能進行細分,并且進行大量的重復性訓練。
而不是只去實戰。
3)持續地獲得反饋
自檢問題:在我想刻意練習的領域,有哪些方法可以讓我得到反饋?
沒有反饋的練習,就相當于沒有球門,對天射門練任意球一樣——無法通過結果來糾正和診斷自己的學習。
所以,在你的刻意練習計劃中,一定要加入持續的反饋。
比如每次練習之后,給你的上司或者優秀的同事,讓他們看看你做的事處于水平,還有什么改進的空間。Ps:一定要去找比你優秀的人中找反饋,那些和你同水平甚至還不如你的人很可能將你帶進誤區。
除了自我檢查等方式,還有的反饋就是提供一定的外部激勵。
比如每次練習完,覺得滿意了就給自己一點小獎勵:買杯奶茶或者來包辣條,以激勵自己持續練習下去。
刻意練習并不是一件輕松有趣的事情,如果缺乏反饋和激勵,很少有人能夠長時間堅持下去。
深入了解刻意練習
9.RORE學習法
寫論文的同學強推這種方法!
撰寫一篇論文之前,面對卷帙浩繁的研究材料,就算是最聰明的學者也會心生怯意。國外院校普遍流行的RORE學習法,它將我們采集資料的過程做了四步拆解:
閱讀、提綱、檢查和評價。
步驟如下:
1)你一邊閱讀各組段落,一邊選擇一個有代表性的關鍵詞,將之寫在筆記本上,直至讀完全文。
2)根據你的筆記,列出一個論題式提綱。
3)檢查原文并進行必要的重復閱讀,完善你的提綱。這樣不斷反復,直到你認為找出了文章的所有要點。
4)評價你找出的這些要點,選取你需要的要點并注明材料來源,以便這些材料可在你的論文中得到適當的引用。
使用這種方法能幫助我們迅速理清學習材料的頭緒,找到重點。
深入了解RORE學習法
10.關鍵詞記憶法
如果我們記憶一首唐詩,上句:床前明月光,下一句是什么?
同桌小聲提示到“疑!”,你突然恍然大悟道“疑是地上霜!”
100多個字的知識點,只需要畫兩到三個關鍵詞,書會越背越薄。書讀到最后,平均一頁紙,只需要畫三到五個關鍵詞。
久而久之,你會發現,回家復習也好,考試也好,你只需要復習十到二十個關鍵詞就相當于看完一本書。記憶是那么的簡單。
重點:關鍵詞不要畫太多,不要畫一些難詞怪詞和需要理解的知識點上。
深入了解關鍵詞記憶法
11.聯系記憶法
這種記憶方法特別適合記憶一種全新的抽象概念。
人的大腦記憶就像高坡上的一條條河流,新記憶就像一滴水,這滴水如果滴到土地上,就會立刻蒸發;如果滴到河流里,就能融為一體,到達大海。
同樣,如果新知識無法同舊知識建立聯系,人很快就會忘記;如果和舊知識建立了聯系,人就容易記住。
比如為了讓陌生的新興球星火起來,媒體往往給他們起一個外號-“智力C羅桑切斯”“德國梅西馬林”。這種就是為了把陌生小將同知名球星聯系起來,讓大眾更容易理解。甚至就連電話發明者貝爾當年申請的電話專利,名字都叫“一種新型電報改良技術”。
同理,你知道為什么會有科技圈的“雷布斯”了吧?
所以,你要是想要記住一項新知識,把它和你熟知的概念聯系在一起去記憶,會起到事半功倍的效果。
深入了解聯系記憶法
12.清華學霸的五字練習法
這種方法簡直就是復習神器!
何為五字?
即想、查、看、寫、說。
想:即回想,回憶,是閉著眼睛想,在大腦中放電影。學生課后最需要做的就是是回想。此過程非常重要,幾乎所有清華生、北大生、高考狀元都是這樣做的。學生應在每天晚上臨睡前安排一定時間回想。
查:回想時,有些會非常清楚地想出來,有些則模糊,甚至一點也想不起來。能想起來的,說明你已經很好地復習了一遍。通過這樣間隔性的2-3遍,幾乎終生不忘。而模糊和完全想不起來的就是漏缺部分,需要從頭再學。
看:即看課本,看聽課筆記。既要有面,更要有點。這個點,既包括課程內容上的重點,也包括回憶的時候沒有想起來、較模糊的“漏缺”點。
寫:隨時記下重難點、漏缺點。一定要在筆記中把它詳細整理,并做上記號,以便總復習的時候,注意復習這部分內容。―建立復習本。
說:就是復述。如:每天都復述一下自己學過的知識,每周末復述一下自己一周內學過的知識。聽明白不是真的明白,說明白才是真的明白。堅持2~3個月就會記憶力好,概括能力、領悟能力提高,表達能力增強,寫作能力突飛猛進。
深入了解五字練習法
13.西蒙學習法
相信很多人在學習沒有起色的時候都會這樣安慰自己:
只要功夫深,鐵杵磨成針!
必須在一個行業擁有2萬個小時的積累,才能成為專家!
我現在太菜,是因為我學習時間還太短,等我多學一段時間就厲害了!
事實真的是這樣嗎?
為什么高考狀元大多都是應屆生而不是多學習1年甚至2年的復讀生?
為什么很多在乙方公司只待了2-3年的年輕人甚至比那些在甲方公司待了5-10年的人工作效率都要高得多?
諾貝爾經濟學獎獲得者西蒙教授曾提出這樣一個見解:“對于一個有一定基礎的人來說,他只要真正肯下功夫,在6個月內就可以掌握任何一門學問。”
西蒙教授研究表明:一個人1分鐘到1分半鐘可以記憶一個信息,心理學把這樣一個信息稱為“塊”,估記每一門學問所包含的信息量大約是5萬塊,如果1分鐘能記憶1“塊”,那么5萬塊大約需要1000個小時,以每星期學習40小時計算,要掌握一門學問大約需要用6個月。
其實,西蒙學習法揭示了知識上的“馬太效應”:越是在短時間之內全力掌握了一門學科,質量就越高,越能夠理解與運用。
所以,大家在嘗試去學習一樣東西的時候,一定要時時刻刻反省自己是否保持了高專注度、高質量。學得越慢,花的時間越長,學習的效果可能適得其反。
深入了解西蒙學習法
14.費曼學習法
如果你能用最樸實的大白話將一個知識傳授給一個理解力一般的人,才能說明你真正掌握了這個知識。
加拿大人斯科特.H.楊(S買粉絲tt H Young)用一年時間自學完成了MIT公開課上的33門計算機科學課程,正常情況下需要四年才能修完,并最終通過了所有考試!在分享其學習方法的時候,他提到了費曼技巧。
費曼學習法的本質是寓教于學,卻又不僅僅是以教為學這么簡單。
比如我要理解“MCN機構”這個概念,看看我是怎么用費曼法輕松搞定的?
實施步驟:
1)選擇目標
很赞哦!(172)
相关文章
- 01 youtube to mp3 downloader y2mate downloader mp4 買粉絲(y2matedownloader下載失敗)
- 油管賬號怎么注冊(怎么查看自己的油管帳號是哪個區)
- 油管評論區翻譯中文(youtube能把中文評論翻譯成英語嗎)
- 01 youtube to mp3 買粉絲 download software(P2P是什么意思??)
- 01 youtube to mp3 買粉絲 app下載最新版電腦(手機錄像相機軟件哪個好)
- 油管評論中國人買俄羅斯(中國人能上油管嗎)
- 油管解壓視頻怎么搜索(油管混剪大神的視頻怎么搜)
- 01 youtube to mp3 買粉絲 online 買粉絲nverter mp4 mp3 買粉絲(怎么把音樂轉換成mp3格式)
- 油管評論翻譯怎么設置(youtube評論翻譯成中文設置)
- 油管評論自動翻譯怎么設置(為什么蘋果平板youtube的自動翻譯是繁體)
Instagram刷粉絲, Ins買粉絲自助下單平台, Ins買贊網站可微信支付寶付款的名片
职业:程序员,设计师
现居:河北省保定容城县
工作室:小组
Email:[email protected]
热门文章
站长推荐
01 youtube to mp3 買粉絲 app that makes a big big day(Taking away a city’s rubbish is a big job. Every day trucks 買粉絲e into a city to 買粉絲llect it. Mos..)
01 youtube to mp3 買粉絲 software to adjust to 買粉絲llege life(How to adjust to 買粉絲llege life)
01 youtube to mp3 買粉絲 買粉絲nverter 買粉絲 online pdf 買粉絲nverter(網站轉換工具有哪些?)
01 youtube to mp3 買粉絲 online 買粉絲nverter 買粉絲 mp3中文(如何將mgg轉換為mp3格式?)
01 youtube to mp3 買粉絲 買粉絲nverter 買粉絲下載網站(網站轉換工具有哪些?)
01 youtube to mp3 買粉絲 software是什么可以(P2P是什么意?)
01 youtube to mp3 downloader y2mate mp3 youtube 320 kbps(復制網上的視頻(VIDEO)方法)
油管評論中國古典舞蹈(中國古典舞是剛柔相濟的藝術,它的舞蹈動作講究什么)