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06 institute趣味記憶(單詞總是記不住,怎么辦?)
Instagram刷粉絲, Ins買粉絲自助下單平台, Ins買贊網站可微信支付寶付款2024-07-18 04:07:38【】4人已围观
简介推銷其產品:一方面WEAR-EVER為其品牌名稱,另一方面該詞又另有含義:既為wearforever(體現產品結實耐用),又為wherever(說明到處受人歡迎)。該廣告從多角度推銷其產品,能夠激起顧
該廣告從多角度推銷其產品,能夠激起顧客的購買欲望,具有一定的勸說作用。 1。
2。 語義雙關 “語義雙關是利用詞語或句子的多義性在特定環境下形成的雙關” 5 。
這種雙關在廣告中運用得也非常廣泛,它與諧音雙關有異曲同工之妙。 (4) The label of achievements。
Black Label mands more respects。 6 譯文:酒是功成名就的標志。
黑色標志使您更顯尊貴。 語義雙關也多見于品牌名稱中。
這是一則威士忌酒的廣告,Label有兩層含義,一為“標志”,一為酒的牌子—Black Label。該廣告通過雙關手段的運用,使人聯想到功成名就時就要飲用該酒;同時,用品牌名稱形成雙關,又便于消費者對品牌的記憶,從而對商品發生興趣。
(5) Spoil yourself and not your figure。 7 譯文:盡情大吃,不增體重。
這是Weight-Watcher冰淇淋的廣告標題,這種冰淇淋是專為節食者生產的。雙關不僅存在于商品商標名稱中,標題中的spoil也是雙關所在。
spoil oneself意為“盡興”;而spoil one's figure。
人為什么會覺得無聊?
坐在安靜而昏暗的學術報告廳里,你和疲乏的“拉鋸戰”又開始了。腦袋上方的投影儀嗡嗡作響,你卻心不在焉,神游于那些幻燈片之外,漫無目的地信手涂鴉。臺上那位教授仿佛離你十萬八千里。這時可以用兩個字來形容你,那就是——無聊。
事實上,每個人都會偶爾覺得無聊。特別是在沉悶的環境中,無聊感會油然而生。美國西佛羅里達大學的心理學家史蒂文· 沃丹洛維奇(Stephen Vodanovich)指出:“西方文化通常將無聊定義為‘無所事事’。”事實上,對無聊的早期研究主要集中在從事單調工作的人群,諸如在工廠流水線上忙碌的工人。研究者稱,無聊感并不是單純由客觀環境引起的,而是意識層面一種主觀的個人感受。無聊的程度因人而異:一些人似乎與無聊絕緣;而另一些人,如性格外向的人,卻更容易感到無聊。
新一代的科學家一直試圖找到這種沉悶情緒的心理學基礎。他們發現,這種情感遠比我們知道的復雜。研究者指出,無聊尚無統一的定義,就像一個“口味眾多”的拼盤。作為人意識的一方面,注意力水平對無聊感的產生至關重要。它可以提高人們的專注程度,從而減少無聊感。此外,情緒波動也對無聊有推波助瀾的效果。不清楚自己內心的感受、陷于情感無法自拔的人,更容易感到無聊。
千篇一律
科學家對“無聊”的研究持續了一個多世紀,從早期針對單調乏味的工作進行的研究,到后來無聊傾向量表(BPS)的出現,人類與無聊的“拉鋸戰”從未停止。
研究者與“無聊”已經糾纏了近一個世紀。早期,工作表現較差的工人給了科學家啟發,這些工人對工作表現出的厭煩情緒促使他們開始研究,單調乏味的工作對人的影響。1926 年,英國國家工業心理學研究院(National Institute of Instrial Psychology)的心理學家A· 赫德森· 戴維斯(A.Hudson Davies)在《英國醫學雜志》(British Medical Journal)上發表論文稱,無聊類似于精神疲勞,是由于工人對流水線上精細而重復的作業缺乏興趣所致。他還指出,工人對無聊的易感性存在個體差異:“很多從事單調工作的人并不感到無聊。而有一些人,即便從事經常變化的工作,卻還是牢騷滿腹,抱怨生活單調。”
美國紐約城市學院的心理學家約瑟夫· 巴爾馬克(Joseph Barmack),是最早在實驗室環境下研究無聊感產生基礎的科學家之一。20 世紀30 年代末,他指出無聊感是一種類似于睡眠的感覺,并發現同時使用三種興奮劑——安非他明(amphetamines)、麻黃素(ephedrine)以及咖啡因,可以減少重復性工作(如對一系列數字進行加法運算)中的疲乏、困倦、注意力渙散及無聊的癥狀。此外,向參加測試的學生支付報酬似乎也可以激起他們的興趣。這說明,無聊感是刺激和動力不足的一種復合產物。
此后30年,對無聊感的研究一直斷斷續續。直到1986年,心理學家諾曼·D·森德伯爾(Norman D. Sundberg)與他的學生理查德·F·法默(Richard F. Farmer)對無聊進行了最公認的研究。前者是美國俄勒岡大學的名譽教授;后者就職于俄勒岡州立研究院。他們共同發明了由28個問題組成的無聊傾向量表(Boredom Proneness Scale,簡稱BPS),這是用于研究無聊的最早的完整心理測量表。
獵奇心理
無聊感的產生主要歸咎于兩個因素:一是外部的刺激,二是自身的調節能力。
2005 年,沃丹洛維奇和美國俄克拉何馬州立大學的心理學家J· 克雷格· 華萊士(J. Craig Wallace)以及西佛羅里達州的史蒂文· 卡斯(Steven Kass)在BPS 分析中指出,從宏觀來看,無聊感的產生主要歸咎于兩個因素。一是外部刺激,或者說是對新鮮感、興奮感以及變化的渴望。沃丹洛維奇認為,男性普遍比女性更容易無聊,他們在BPS 測試中的得分也更高。他直言道:“男性更愛抱怨說,‘周圍沒什么事可做,所以我才會無聊。’”
如果內心世界不充實,外部刺激和新鮮感也會轉瞬即逝。沃丹洛維奇認為:“大腦會不斷尋求刺激,久而久之,大腦對刺激的需求便欲壑難填。這是一場注定失敗的戰斗。你永遠也不會感到滿足。”
為了擺脫無聊,人們沉湎于吸煙、搞破壞、賭博以及嗜藥之類的有害行為,追求感官的刺激。2005年, 對92名蘇格蘭青少年的調查發現,無聊是青少年嗜藥的最主要原因之一。美國社會研究新學院的臨床心理學家麥克韋琳· 托德曼(McWelling Todman),主要從事精神病患者及嗜藥康復病人的無聊感研究。他指出,“嗜藥者總是在停工期間,利用休息時間吃藥。”
集中注意力
無聊感與注意力密切相關,注意力高度集中,或者注意力渙散都會引起無聊。
無聊和注意力也有關聯。畢竟,當你無法集中注意力時,很難對什么東西產生興趣。為了揭示這一關聯,科學家設計了一個測試環境,讓受試者完成一些有難度的任務。
從病理學角度看,注意力渙散也可能激發無聊感。2003年,沃丹洛維奇、華萊士和卡斯在一項研究中發現,148名大學生受試者的BPS 得分與成人注意力缺陷多動障礙(alt attention-deficit hyperactivity disorder,簡稱ADHD)的診斷結果相關。這表明,無聊感很可能是注意力無法集中引起的。
研究者發現,記憶力衰退、注意力渙散的學生在BPS 中的得分都相對較高。不僅如此,切恩根據統計學結果還指出,注意力渙散提高了無聊和抑郁的指數。有研究文獻顯示,抑郁癥與無聊有很多相似的癥狀,包括沉浸于消極的情緒,找不到生活的意義等。研究者推測,長時間注意力無法集中,會讓人覺得從事的活動毫無意義。切恩表示:“注意力是連接無意義感、抑郁癥以及無聊感三者的交點。”
同時,也有研究者將無聊概括為“心流”(flow)的對立物。心流是指人在全身心投入或者完全沉迷于某件事時所處的忘我狀態。該理論的創立者,美國克萊爾蒙特研究大學的心理學家米哈伊· 奇克森特米哈伊(Mihaly Csikszentmihalyi)指出,當一個人的技能恰好能夠應對挑戰時,以及在接受目標清晰、反饋及時的任務時,心流便會發生。他還提到,小菜一碟的任務會使人無聊,而任務過于艱巨則會引起焦慮。2003年,奇克森特米哈伊和同事發表的一項研究稱,在526 名受試中學生中,心流多發生在挑戰難度與學生的認知水平相當的時候。
情緒波動
情緒對無聊感的產生也有影響,擁有積極自我意識的人很少會覺得無聊;相反,不清楚自己的需要和愿望,找不到生活的目標和意義,就會深陷在“無聊”的深淵中。
情緒對注意力、心流及無聊也有影響。從美國新墨西哥大學榮譽退休的教育心理學家瑪麗·B· 哈里斯(Mary B. Harris),將無聊與情緒控制(mood monitoring)關聯起來。2000 年,哈里斯對170 名大學生進行BPS 測試和問卷調查,后者用于測量他們經歷心流的頻率,并判定他們屬于情緒受控者(mood monitor)還是情緒分類者(moodlabeler)。情緒分類者是指,能夠體察自己的情緒并對情緒進行分類的人。
哈里斯發現情緒控制者在BPS 中得分較高,經歷心流的次數較少。她總結說,密切注意自己的情緒的人“不太關注周圍的情形,也不容易經歷心流。對嚴重的情緒受控者來說,越是努力關注參與的活動,越會頻繁地感到無聊”。另一方面,情緒分類者卻很少因為無聊而困擾。他們能準確地評估自己的情緒,并且很快擺脫干擾,專注于手頭的工作。
如果不考慮無聊情緒對注意力的影響,無聊感產生的一個重要因素就是,個體對自己內心狀態的了解程度。1951 年,費尼謝爾在對無聊情緒的精神分析中解釋說,由于不清楚自己想干什么,個體的需要和愿望受到壓抑,就會找不到生活的目標和意義。
在極端情況下,如果個體不知道如何找樂子,被無意義感包圍,就會產生一種更復雜的無聊感,直指生存問題本身。而當個體出于現實考慮或迫于其他壓力,放棄了至關重要的生活目標和夢想,這樣的無聊感也會產生。2000 年,就職于美國圣弗朗西斯大學的臨床心理學家理查德· 巴爾迪爾(Richard Bargdill)描述了6 例被他稱之為“生活無聊感”的案例。這些案例顯示,失去生活目標會使人產生矛盾情緒和深刻的無聊感。其中,有一位女性在放棄生物學家的夢想后,后悔嫁了個不喜歡的丈夫,生活在一個空巢一般的家里;另一位男性放棄了天文學家的理想,轉而投身宗教事業,也出現了同樣的癥狀。伊斯特伍德總結說:“所謂無聊就是與現實世界脫節。”
向無聊開戰
戰勝無聊的方法很多:換一個工作環境,培養新的興趣愛好和參加內觀訓練都可以幫助我們擺脫無聊。只要用心感悟生活,無聊感也可以變成我們前進的動力。
無聊感各有不同,治療無聊的方法也多種多樣。奇克森特米哈伊建議,如果無聊源于乏味的工作,那么可以嘗試換個工作,或者通過增加工作的強度和難度來改善工作環境。超市收銀員們可以與顧客誠懇地聊聊天,來提高服務質量。1970 年,美國州立圣何塞大學(San Jose State University)的心理學家威廉· 麥克貝恩(William McBain)對長途貨運司機的研究發現,能在默數途經物這樣
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