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08 排球比賽買粉絲文章(有關殘奧會的作文素材 急需!!!)
Instagram刷粉絲, Ins買粉絲自助下單平台, Ins買贊網站可微信支付寶付款2024-07-22 09:13:19【】3人已围观
简介自己的魅力。我蹲下來細看。這莖含苞欲放的野草花的莖,被人掐了一大圈,但它仍筆直地立在那兒!誰會知道它的花苞要在風雨的侵蝕中經過多大的努力,才能帶上開放?看那細嫩的花莖,誰又能相信它能哺育出美麗的花兒來
我蹲下來細看。
這莖含苞欲放的野草花的莖,被人掐了一大圈,但它仍筆直地立在那兒!
誰會知道它的花苞要在風雨的侵蝕中經過多大的努力,才能帶上開放?看那細嫩的花莖,誰又能相信它能哺育出美麗的花兒來呢?
我站了起來,感嘆:“豁!這就是生命的力量!”
我看見,那野草花,開了。它就那樣地輕盈地展開自己的雙臂,擁抱著看似美好的世界,如同超凡脫俗的精靈,不含一絲一毫的雜念……
那天下午,陣雨過后,我重返到那片土地。那花已經被風雨摧毀……我豁然道,“生命,不過如此。”
哦,不對。閉上眼,哪怕風雨過后,卻依然有那花兒殘存的幽香!
怎樣將運動堅持下去?
運動這件事情是要有毅力才能做好的,因為這個就是大量簡單動作的重復,可以說是很枯燥乏味,如何能讓自己在這個枯燥乏味的動作里找到樂趣?這個就是需要意志力。人家經常說:堅持二十一天,你的動作就會成為習慣。很多人,包括我,就是三分鐘熱血,或者是堅持了幾天,頂多就是十幾天,之后就沒有下文了。好像馬云說過:明天很美好,但大多數人都倒在今天晚上。只有堅強的意志力,才能讓自己度過今晚。
接下來就要制定計劃,之后付諸于實施,這就需要有執行力。先不要過多的要求自己,因為身體從零到成功,是有一個過程的。不要一開始就熱血沸騰,這就跟長跑一樣,一開始奮力沖刺一百米或者是四百米,之后的一千多米呢?你是不是就瞪眼瞅著別人一個一個地超過你?在一開始的時候要緩慢地進行。這樣你會一直保持鍛煉的熱情。記住你的目標是養成運動的習慣,而不是很激烈的運動。
在運動的過程中必然會有反復,這是身體對你的保護。允許這個恢復期的存在,并且按照身體的要求主動地恢復機能,這個時候就要堅決地停下來,哪怕是你有再強烈的運動欲望。只有這樣,運動才會長久的持續下去!
在這個期間要設定一個獎勵機制。就是在運動一個月或者是達到了運動的語氣以后,就獎勵一下自己!馬戲團的狗熊完成了規定動作以后,還能獲得一塊糖呢。更何況是我們!獎勵的內容可能是到一個喜歡的地方去看一看,也可能是買一件自己喜歡的物品等等。
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