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01 社交媒體對人際交往的影響英語(交際中的語言藝術)
Instagram刷粉絲, Ins買粉絲自助下單平台, Ins買贊網站可微信支付寶付款2024-07-11 22:10:44【】2人已围观
简介如何看待社交媒體對人際交往的影響?隨著互聯網技術的快速發展,社交媒體已經成為人們日常生活中不可或缺的一部分。人們可以通過微博、買粉絲、抖音等平臺與朋友互動、分享生活、獲取信息等,這些社交平臺給人們的生
如何看待社交媒體對人際交往的影響?
隨著互聯網技術的快速發展,社交媒體已經成為人們日常生活中不可或缺的一部分。人們可以通過微博、買粉絲、抖音等平臺與朋友互動、分享生活、獲取信息等,這些社交平臺給人們的生活帶來了極大的便利和創新。但是同時也給人們帶來了一些問題和挑戰。
一方面,社交媒體的使用給人們帶來了心理負擔。在社交平臺上,人們通常會呈現出最好的一面,試圖展示自己的美好、成功和幸福。這種現象被稱為“虛榮展示”,它可能會導致人們對自己的期望和要求變得過高,產生焦慮和失落等負面情緒。
同時,適當地管理自己的社交賬號也很重要。人們需要注意維護自己的社交形象,但也不應該過分追求虛榮和表面的東西。在發布內容時要注意真實性和合理性,避免造謠和傳謠,更加注重自己的個人品格和素質。
總之,社交媒體在現代社會中具有重要的影響力和作用,但同時也需要我們更加謹慎地使用和管理。重要的是要在社交平臺和現實生活中找到平衡點,保持健康的心態和良好的社交關系,發揮社交媒體在人際交往和信息獲取方面的積極作用。
建立良好的人際交往關系 用英語怎么講
充分把握現在不要預支痛苦
有的同學總是走不出昨天的陰影,不斷地為已經過去的事情生氣和懊悔;而另外有的同學則成天生活在未來,他們有諸多的放心不下,老擔心以后的生活會怎樣?考前一晚能睡著嗎?考場上會發生什么意外事件呢……這些同學把時間和精力耗在過去和未來,卻惟獨忽視了“現在”,無意識中完全放棄了今天該負的責任。如果你總是擔心以后的高考的話,那么還差這么多天呢,還真沒有必要今天就為它擔心!即使明天要考試,我們也該省點心、省點力,不管高考結果如何,但現在就憑空地“提前”支取痛苦,擾得自己不得安寧則實在沒必要。
還是趕快回到現實中來吧!今天就按部就班地把今天的事情做好,今天就該把今天的問題一個一個地解決,從現在開始,請立即行動起來。有的同學做事情總習慣于“推到明天”再說,這樣一拖再拖,使自己失去了許多大好時機。這也是考生一個常見的誤區。其實明天往往不可靠,各種不良習慣今天就要改:不是今天先玩玩電腦游戲,明天才開始復習,而是現在馬上就動手學習;不是明天不睡懶覺,而是現在就要按時起床;不是“問題”“難題”沒辦法解決,而是現在就要想方設法去解決它;不是要等到明天才快樂,而是此刻就要盡量
使自己快樂起來……
尋求快樂真諦“微笑”面對高考
快樂的心情不會與生俱來!如果我們要發愁的話,每天都有可愁之事。現代心理學研究證明,在愁眉苦臉中學習效率最低,而且情緒壓抑也最容易影響記憶、復習效率和臨場發揮。快樂的心情可使我們感覺靈敏、思維清晰、反應敏銳、記憶力增強,并使心腦及內臟功能處于穩定協調狀態。
有的同學說:“我現在要參加考試了,壓力這么重,怎么快樂得起來啊?只有等我考完后才會快樂。”其實正是腦子里的這種固有觀念,這種不愉快的心情、沉重的心理負擔影響了我們的復習效率。所以不是要等到考完了才有快樂,而是即使在考前復習,甚至考試時也要保持一種良好的心態!因為只有樂觀的情緒才能有助于我們順利度過各種學習、考試難關。
因此,快樂不是在未來完成某件事情后的某個時刻,而是在我們現實的學習過程中。
(2)快樂與否并不完全取決于外界環境。
快樂主要是與你思想中的觀念、信念或看法有關。事實上沒有哪件事是百分之百的好,或者百分之百的差。問題就在于我們持何種想法。所以中學生需要及時改變觀念,以愉快的心情對待日常生活中的瑣事和高考復習。拼搏的生活最有意義,高考是磨練我們意志、展現我們才華的一次難得的機會。
快樂不僅僅是尋求一時的感官享受。例如吸煙、酗酒等能給我們的感官帶來一時的享受;而醉生夢死、花天酒地也能給我們帶來一時的快樂,但這些都不是快樂的真諦,因為在上述行為之后接踵而來的是更進一步的空虛、無聊與苦悶。
另一方面,盡管很多電影、電視節目有時會給我們的生活增添一些情趣,然而無可否認它們也會給人們帶來一些誤導。其中各種尋歡作樂、貪圖享受的情景使青少年對生活中存在的困難沒有足夠的評估;有的甚至因貪圖玩樂或沉溺電游網絡而逃學棄學、荒廢學業。
真正的喜悅并非來自生活的安逸、財富或他人的贊美,而是做了有價值的事。
因此,真正持久的內心快樂是來源于工作和學習中的快樂,有時是來自一些艱難的或枯燥乏味的創造性勞動和學習中,甚至是完成任務的難度越大,你就越能體會到一種成功后的喜悅!
特別提醒“不要讓分數高低主宰你的情緒!
分數高低并不是幸福生活的全部內容,人生最重要和最關鍵的是要培養一種樂觀與自信的處世態度,越是不利的處境,越要善待自己。故除了你自己的不良心境外,沒有誰能剝奪你尋找快樂的權利,你現在就可以告別痛苦,根本不需要等到高考后!
勇于面對現實克服畏難心理
學生心理自述
我怎么覺得高考復習這么難,好像沒有哪一門輕松!比如說語文,內容廣,記憶多,寫作文枯燥乏味,似乎無論下多大的功夫,也很難有明顯的起色;數學嘛也不容易,很難蒙混過關,環環相扣,一步不慎,滿題皆非,而那些拐彎抹角的難題更是弄得你頭痛不已;我“最恨”的還是英語,什么單詞、語法啊,死記硬背的太多,最傷腦筋。
還有一個怪現象就是見到難題我就跳過、躲避,而且是越不會做的題我越回避;當然自己不會做的題,就更不敢去問同學和老師,因為怕被他們瞧不起,怕沒“面子”,怕“丟臉”。
因此,可以說我現在是問題成堆,不知今后該怎么辦?(浩浩)
心理剖析戰勝心理恐懼,則“難”可轉化為“易”!
不敢暴露自己的問題和面對難題,這可能是人性中的最大誤區之一。其實這主要是一種心理上的恐懼。具有畏難情緒者往往會在無意識中夸大困難,實際上各門課程并沒有你所想像的那么難!
讓我們來看看一位“過來人”是怎么使外語從“難”轉“易”的經驗吧。他和浩浩一樣,高一時對英語十分厭惡,感到學英語太枯燥太難。后來經老師指點后,換成大聲地朗讀,多讀一些好文章,一天讀十幾遍甚至幾十遍,盡管并不是有意識地記單詞,然而單詞、詞組很快就記住了;日子一長,奇跡也就出現了,語感大大增強,做題又快又準,高考時,閱讀理解部分竟拿了滿分。
這位同學后來深有感慨地說,“自從心理上消除對英語的恐懼后,就越發感到英語不難學了!”當然,其他課程也與英語一樣,如果你預先把某門課程看成很難,那么你自然就會“避難就易”,可能因此而產生退縮性行為,不敢有所嘗試。故在面對難題時,首先要戰勝心理上的這種“預期恐懼”,這樣才能化難為易,最終戰勝困難。
心理忠告
(1)積極面對現實問題,走出自我心理盲區!
一般來說,我們內心越是難于啟齒,越是想逃避的問題,就越是自己的弱點所在。難題、錯題可以毫無掩飾地告訴我們自己缺少什么和需要補充什么,為我們指明了今后努力的方向。
因此,難題與錯誤給考生帶來一些最直截了當的啟示,我們只有設法采取相應的措施解決這些難題,學習才能有所進步;而一味地回避問題,只能使問題積少成多。
(2)認識高考難題存在的客觀性,但高考復習時卻不要專攻難題!
高考試題一般分為難、中、易三檔,三檔試題的比例一般為2∶5∶3,或者說是2∶6∶2;但不管哪種比例,中低檔題都占全卷的70%~80%。也就是說,如果卷面是120分,那么難題就只占30分。
因此,高考試題雖然有部分難題,但高考總復習應當首先從中低檔題開始,即從基礎題開始。即使是實力很強的考生,也應當從中低檔題入手,然后再逐步提高復習的難度。從每年試題得分與失分的統計數字中發現,相當一部分考生容易題丟分多。難題得分少是正常現象,而容易題丟分多就不正常了。真正拉開考生之間檔次的主要是中低檔試題,故打好基礎是提高高考總分的一個有效方法。
(3)要從過去的“錯題”、“難題”中吸取教訓。
在復習中要重視“錯題”的復習,如果不善于從錯誤中走出來,缺陷和漏洞就會越來越多。
因此,在備考期間,要想降低錯誤率,除了及時訂正、全面扎實復習之外,還要定期翻閱錯題,對各種錯題及錯誤原因進行分類整理;對那些反復錯誤的問題再正確地做一遍,以絕“后患”。
控制情感沖動平息節制怒氣
學生心理自述
進入高中后,特別是高三以來,似乎每天都有不如意的事情在發生,如學習上的困難,生活中的擔憂,同學間的不和,與父母的摩擦,等等問題經常都在困擾著我。我是一個急性子,脾氣暴躁,有時一聽到別人說我的不是,常常不能克制自己,不問青紅皂白就怒氣沖天,有時甚至是發無名火,常常因此而得罪了老師與同學。(明明)
心理剖析
一般來說,每個人都可能因為自己的身體狀況、家庭背景、生活條件、學習能力等原因而導致自卑心理的產生。有自卑心理的人,如果傷及其脆弱的自尊心或觸及其心理痛處,特別是觸及其致命弱點時,則其脾氣一觸即發,會暴跳如雷,狂怒不已。發怒是心靈脆弱的一種體現,它征服不了別人,卻會傷害自己!
心理忠告
(1)不要代他人“受過”。
在一些特殊情形下,憤怒是人類的一種正常的情緒反應。對于一些破壞社會公德的行為或犯罪行為,為主持正義,維護社會公道,義憤填膺,予以抨擊和制止,這是一種值得贊美和提倡的。但如果事情已經了結,便應當使自己的情緒迅速恢復原狀,不要讓自己反復地回想。否則,對于他人的過錯,而你卻整天處于憤憤不平、悶悶不樂的狀態之中,這意味著以別人的錯誤來“懲罰”自己,代他人“受罪”,這明顯是不理智的行為,而且拖延過久還會影響自己的身心健康。
(2)正確對待批評,避免情緒波動。
要正確對待批評和反對意見,不要動不動就生氣。如果是自己的過錯,待情緒平穩后,要主動向對方解釋,或承認錯誤,以免產生誤解;如果錯在對方,則更應寬宏大度,盡量控制沖動,須知有理不在聲高,誠以待人,以理服人,使人心服口服。
(3)不要過分期待別人按你的意志行事。
不要期望別人完全按照你的意愿去行事,因為如果持有這種不切實際的想法的話,一旦別人沒按你的意愿去做,你就容易感到失望而生氣,所以對他人的期望值不宜過高。在此也奉勸同學們遇事要冷靜!如果我們把每次發怒的事情記錄下來,事后再去看,自己都會覺得可笑和滑稽。因為導致自己生氣動怒的幾乎全是些小事情,而為了一些小事而傷和氣則實在沒有必要!
(4)制怒秘訣:延緩發怒的時間。
首先是延遲15秒,然后是30秒。一般來說,最初的10秒鐘是最重要的,一旦過了這時間,你的怒氣常常可自動消失。請記住,你做的任何事情都有遭到別人反對的可能。如果有了別人可能不贊同自己的預期心理準備,那么遇到他人反對時,你就不會生這么大的氣了。因為事實也是如此,別人不可能完全贊同我們所想所說及所做的每一件事情。
切記你的發怒肯定也會引起別人的惱怒和不滿,其結果只會使矛盾加劇,導致與同學、老師及家人產生隔閡,造成關系緊張。所以我
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